Amamentação bom para a mãe e o bebê

                    

Gente, a amamentação é obrigatória até pelo menos os 6 meses de vida do bebê, sabia? Isso porque o leite materno dá todos os nutrientes que o ele precisa, previne doenças, fortalece a saúde e desenvolve o aparelho digestivo. E tem outras vantagens, tanto pro bebê como pra mamãe, viu? Vem comigo, que eu te conto tudo!

Mais vantagens pra você e pro bebê

Pra começar, o leite materno é o alimento mais completo que tem. Ele garante que a criança receba tudo o que precisa pra desenvolver a inteligência e o crescimento.

Sendo assim, o aleitamento transmite tranquilidade, diminui o estresse e faz com que seu bebê durma tranquilo e se adapte melhor ao mundo aqui fora, principalmente nos primeiros meses quando ele ainda tem uma ligação com o útero. E pra facilitar pras mamães de primeira viagem, tem algumas técnicas que ajudam a achar a posição certinha pra acomodar o bebê e facilitar a pega. Olha só:

Sentada ou deitada: são as posições tradicionais, por exemplo, a deitada é onde o bebê fica de frente pra mãe, barriga com barriga. E quanto mais colados estiverem mais fácil é a amamentação, viu? Algumas mães, principalmente as que tiveram filho por cesariana, preferem amamentar os filhos deitadas, o que também facilita esse momento.

Agora, pra conseguir a posição sentada ideal, invista numa boa poltrona de amamentação e num espaço tranquilo em casa, onde você se sinta bem pra amamentar a qualquer hora. Isso porque esse momento vai fazer parte da sua vida por muito tempo, então é bom ter um cantinho especial pra isso! Legal!

                      

 
Cadeira de amamentação: invista num modelo onde você fique sempre confortável

Sentada inversa: já nessa posição a mãe deve segurar o bebê como se fosse uma bola de futebol americano, colocando o corpinho dele debaixo de sua axila com a barriguinha apoiada nas suas costelas. A mãe apoia o corpo do bebê com o braço e a cabeça com a mão. Essa posição ajuda com que o bebê pegue uma boa parte da auréola, tá?

Encontre a pega certinha

Depois de achar a melhor posição, o primeiro passo é colocar o seio na boca do bebê. Ao tocar o mamilo no lábio inferior dele, ele vai abrir a boca, que é o momento em que a mamãe precisa encaixar a auréola o máximo que conseguir.

Daí, é importante que a mãe esteja relaxada, confortável e bem apoiada, sem se curvar para frente ou para trás. O bebê precisar ficar na altura da mama, os quadris seguros e o pescoço um pouquinho esticado, tá? Se você preferir, pode contar com uma almofada de amamentação, que dá ajuda a encontrar a melhor posição. Adorei!

                        

 
Pra facilitar ainda mais a pega, é legal ter uma almofada de amamentação

Outra dica é que se o seio tiver endurecido, é ideal esvaziar ele um pouco antes da amamentação. Isso diminui o inchaço, a chance de infecção e o bebê não escorrega na tentativa de segurar o bico.

Agora, se você precisar, conte com a ajuda do extrator de leite. Tem a versão manual ou a elétrica, que podem te ajudar a tirar o excesso de leite, o que diminui o risco de empedramento, viu? Outra vantagem desse aparelhinho é que você não perde leite, pois dá pra guardar num potinho e ir direto pra geladeira. Aí, quando precisar, é só esquentar. Muito bom!

E pra quem sofre com machucados ou inflamações, uma boa ideia é ter um protetor de seios, viu? Com ele, o bico se cura rapidinho sem você ter que parar de dar o peito pra isso. Aí sim!

                      

 
Machucou? Não espere piorar. Use um protetor de seio e continue amamentando

Além disso, pra criança não puxar o mamilo da mãe com força quando acabar a mamada, a dica é usar a técnica conhecida como técnica do dedo mínimo: é só colocar o dedinho na boca do bebê, e ele vai trocar o peito pelo dedo.
 

Por isso, em alguns casos, como mães com bicos invertidos ou muito rasos, é só usar uma concha para amamentação, que corrige a posição deles. Conheça mais sobre ela, nessas dicas que eu separei pra você aqui.

Precisa de uma mãozinha? Dá uma olhada aqui no Magazine Luiza e garanta  produtos pra amamentação com grandes ofertas!