Simuladores de Caminhada

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O simulador de caminhada é uma opção prática e simples pra quem quer perder peso e ficar em forma sem sair de casa. Dá só uma olhada nestas dicas:

- O simulador de caminhada como o próprio nome diz, simula uma caminhada. Ele tem um mecanismo em que os pedais fazem movimentos pra a frente e pra trás e os bastões, pra apoio das mãos, ajudam a impulsionar o corpo na hora da atividade.
- O aparelho fitness treina a sua resistência cardiorrespiratória e ainda trabalha pernas, braços e glúteos.
- Sabia que numa caminhada mais intensa no simulador dá pra perder mais de 500 calorias? É isso mesmo! Muito bom, né?
- Se o seu objetivo é emagrecer e perder medidas, o simulador é uma ótima escolha, tá?
- Pra aproveitar o máximo, a dica é apoiar o pé inteiro na plataforma pra poupar os joelhos e as panturrilhas. Dá uma olhadinha nesta matéria sobre como aproveitar o melhor do simulador de caminhada e veja como é fácil entrar em forma!
- Ah, e outra coisa, antes de praticar qualquer atividade física procure sempre um especialista, viu?

Gostou das dicas? Aproveite para conhecer os simuladores de caminhada aqui no Magazine Luiza!

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