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Ansiedade - como enfrentar o mal do seculo - Saraiva

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Ansiedade - como enfrentar o mal do seculo - Saraiva

Voce sofre por antecipacao? Acorda cansado? Nao tolera trabalhar com pessoas lentas? Tem dores de cabeca ou muscular? Esquece-se das coisas com facilidade? Se voce respondeu sim a alguma dessas questoes, e bem provavel que sofra da Sindrome do Pensamento Acelerado (SPA). Considerada pelo psiquiatra Augusto Cury como o novo mal do seculo, suplantando a depressao, ela acomete grande parte da populacao mundial. Neste livro, voce entendera como funciona a mente humana para ser capaz de desacelerar seu pensamento, gerir sua emocao de maneira eficaz e resgatar sua qualidade de vida.

Informações complementares
Editora Saraiva
Gênero Autoajuda

Lu explica: Livros de Autoajuda

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