Dicas pro sono relaxante do seu bebê
Dormir bem é muito importante para o desenvolvimento e crescimento da criança
Cuidados com o Bebê
Atualizado em 28 Mar 12
2 min de leitura
Gente, assim como pros adultos, é muito importante pros bebês terem uma noite de sono bem relaxante, viu? O problema é que com tanta agitação durante o dia, pode ser que fique um pouco difícil dos pequenos pegarem no sono. Por isso, é ideal que os pais tenham algum ritual pra acostumar a criança dormir na hora certa e sem dar trabalho!
Agora, se você não tem ideia de como fazer seu filho dormir e ter uma noite confortável, vem comigo que eu preparei algumas dicas pra te ajudar!
- É normal os bebês cochilarem durante o dia, já que isso faz parte da rotina deles. Mas você tem que tomar cuidado pra que essas sonecas não se fiquem longas demais, tá? Senão, eles não vão dormir à noite! O ideal é que eles descansem em média duas horas de tarde. Agora, se forem recém-nascidos, o normal é que o soninho dure umas quatro horas.
- Outra dica é dar banho com água morninha antes de fazer o bebê dormir! Isso faz com que ele fique relaxado e ajuda a dar sono.
- Além disso, levar seu bebê pra dormir no berço todas as noites na mesma hora é ideal, viu? Mesmo se ele não tiver com sono, você já vai acostumando o organismo dele que é hora da naninha!
O berço proporciona um sono tranquilo para o bebê!
- Ah, também é importante que o quarto do seu bebê seja um ambiente calmo e agradável, tá? Quanto menos barulho tiver, melhor! E, na hora do sono, deixe todas as luzes apagadas. Se você quiser monitorar o seu filho, a dica é ter uma babá eletrônica!
- O colchão também merece um cuidado especial! O ideal é que ele seja de espuma e bem confortável.
- O travesseiro certo também é importante pro bebê ter uma noite de sono bem relaxante, viu?
- Também é melhor evitar que a hora da mamada aconteça antes de colocar o bebê pra dormir, tá? É que não é legal fazer ele associar a comida ao momento de ir pra cama. São duas atividades diferentes na vida de uma criança.
- Não espere o bebê dormir no seu colo antes de colocar ele no berço. Se ele acordar e perceber que tá num lugar diferente de onde pegou no sono, pode se assustar e chorar!
- E gente, quando ele tiver prontinho pra dormir, você pode cantar uma música ou contar uma histórinha, sempre falando bem baixinho, tá?
Depois desse ritual todo não tem como como seu bebê não ter uma noite de sono maravilhosa, né? No Magazine Luiza você encontra todos os tipos de produtos pra cuidar bem do seu filho!
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