Bambolê: conheça

Gente, o bambolê é um brinquedo muito divertido em formato de aro, ideal pra crianças a partir de 3 anos e também pra adultos. Isso porque ele pode ser usado tanto nas brincadeiras como em atividades físicas como alongamento, meditação, dança, malabarismo e exercícios de fortalecimento muscular. Quer conhecer melhor os bambolês? Então vem comigo!

 

Onde surgiu o bambolê?

Olha, os bambolês surgiram no Egito há três mil anos, viu? Na época, eles eram feitos com fios secos de parreira. As crianças costumavam brincar com esses acessórios pra imitar artistas que dançavam com aros em torno do corpo. Legal!

Já o modelo de plástico colorido, parecido com os de hoje, apareceu nos Estados Unidos em 1958. Os donos de uma fábrica de brinquedos Arthur Melin e Richard Knerr trouxeram a ideia da Austrália, onde estudantes de ginástica giravam aros de bambu na cintura.

No começo, o brinquedo foi chamado de hula hoop e chegou a ser lançado no Brasil com o nome de hula, antes de serem o tradicional bambolê. Demais!

 

Como brincar com o bambolê?

Sabia que o bambolê é um brinquedo muito versátil? Pois é! E o legal é que ele traz vantagens incríveis pra criançada, como a prática de uma atividade física e o desenvolvimento da coordenação motora.

Além disso, é uma diversão que a criança pode fazer sozinha ou junto com os amiguinhos. Dá pra apostar na prática tradicional de girar na cintura, pescoço, braços, mãos, dedos e pés. Ou então em outras brincadeiras mais simples. Vou te contar algumas!

 

Esse kit vem com 12 unidades de bambolês coloridos

 

Amarelinha: ótimo pro equilíbrio e pra coordenação

A amarelinha com bambolês melhora o equilíbrio, a coordenação motora e a força. E é fácil brincar. Só vai precisar de um conjunto de bambolês e giz de lousa colorido.

A ideia é que a garotada salte de maneiras diferentes, com um pé e com os dois, pra frente, pra trás e pros lados. Amei!

 

Túnel de bambolês: pra reunir a criançada

Nessa diversão, as crianças ficam todas reunidas, uma do lado da outra, com a distância de no máximo 30 centímetros, ou cm. Cada uma segura um bambolê, apoiando no chão.

Depois de montar o túnel, devem atravessar um por vez até chegar do outro lado. Outra opção um pouco mais difícil, ideal pra quem tem mais de sete anos de idade, é montar um circuito com bambolês pendurados pra passar por dentro ou saltar. Adorei!

 

O modelo desmontável é muito prático de carregar

 

Corrida de bambolês: pra brincar com times

Na corrida, a criança deve deslizar o bambolê com as mãos sem deixar cair. Em seguida, entregar pro amiguinho do lado e assim por diante, até chegar ao fim da fila.

Geralmente, é disputado por times e quem conseguir terminar de passar toda a pilha de bambolês primeiro ganha. É ótimo pra coordenação entre mãos, olhos e movimento.

 

Dança das cadeiras: uma opção criativa e inovadora

Essa opção é criativa. Basta arrumar um bambolê do lado do outro, formando um círculo. E o número de aros deve ser sempre menor que o de jogadores, tá?

Aí é só colocar uma música pra tocar e as crianças andam em volta desse círculo. Quando a música parar, elas devem se sentar dentro do bambolê. Quem não conseguir, fica fora.

 

Faça exercícios com o bambolê

Além das brincadeiras, você pode fazer exercícios incríveis com esse aro. Uma boa opção são os conjuntos de 12 unidades e montar um circuito no chão pra saltar entre eles. Isso fortalece os músculos das pernas e ainda queima calorias.

Se escolher a prática tradicional de girar o bambolê na cintura, deixe os pés afastados na largura dos quadris e os joelhos flexionados. Durante os giros, vai beneficiar os músculos do abdômen. Caso prefira trabalhar as pernas e glúteos, faça na posição de agachamento.

 

Esse kit conta com bambolês de 63cm e 85 gramas

 

Quais os materiais de bambolê?

Você encontra bambolês em diferentes tipos de plástico, viu? O brinquedo infantil, com tamanhos de 75cm a 80cm, é ideal pra crianças a partir de três anos e costuma ser feito de PEAD, um material resistente a impactos. Assim, as crianças podem derrubar o aro à vontade.

Os modelos PEBD também são duradouros e pesados, por isso indicados pra iniciantes e intermediários, tá? Se tiver em busca de truques dinâmicos e profissionais em todo o corpo, a dica é escolher um de polipropileno, ou PP. Bem levinho, ótimo pra quem já tem experiência!

Gostou? O bambolê ideal tá te esperando aqui no Magazine Luiza. Aproveita!

 

Saiba mais:

Ah, quer saber mais sobre o bambolê e outros brinquedos clássicos que ainda divertem muito a criançada? Dá uma olhadinha no que eu separei em: Brinquedos clássicos pra todo mundo.

Que tal uma brincadeira pra aproveitar com a garotada em família? O aplicativo InterAção tá disponível pra iOS.

Quer fazer outros exercícios físicos, além do bambolê? Aulas de karatê são uma ótima ideia. E você pode contar com nossos parceiros de serviços pra isso!