Conheça mais: bola de espiribol

Gente, a bola de espiribol é um item de esporte e lazer pouco conhecido, mas muito divertido, viu? Com ela, dá pra jogar espiribol em família ou com os amigos, é só ter os equipamentos certos pra garantir horas de diversão. Aí sim! Quer saber tudo sobre essas bolas diferentes e como jogar esse jogo que surgiu no início dos anos 1900? Vem comigo!

 

O que é espiribol?

 

Olha, o espiribol, também conhecido como espirobol ou pipocão, é um esporte que usa como equipamentos uma bola, uma corda e um poste, tá? A ideia é que as partidas sejam jogadas por duplas adversárias, e o objetivo é enrolar a bola que tá pendurada por uma corda ao redor do poste antes da outra dupla.

 

No Brasil, a Liga Nacional de Espirobol, ou LNE, é a federação desportiva mais alta que passou por algumas mudanças ao longo dos anos. No início, por exemplo, o espiribol era jogado com raquetes. A bola também aumentou de tamanho pra que fosse jogada com as mãos. Legal, né?

 

Como é a bola de espiribol?

 

Então, a bola de espiribol precisa ter algumas diferenças das bolas de outros esportes pra que ela consiga ser pendurada, né? Por isso, ela tem o formato que lembra uma gota d’água ou uma pera, sabe?

 

Além disso, na parte mais fina da bola tem um aro, que é o que mantém ela fixa na corda. Já a corda fica presa no poste de metal.

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Essa bola de espiribol é fabricada em PVC, e é muito resistente pras jogadas

 

Como jogar espiribol?

 

Pra começar, o espiribol pode ser jogado um contra um ou em duplas. Essas duplas  devem ficar lado a lado durante a partida. O jogo começa quando uma das equipes dá o primeiro tapa ou soco na bola. E um detalhe super importante é que cada pessoa ou dupla deve jogar a bola pra um lado específico, tá?

 

Essa brincadeira é super divertida!

 

Daí, depois disso, o objetivo é enrolar a bola no poste antes do jogador ou da dupla adversária. A partida só termina quando a bola finalmente toca o poste e não tem mais nenhum pedacinho de corda pra enrolar. Adorei!

 

Quais os benefícios pra saúde?

 

Agora, jogar espiribol é super divertido, mas esse esporte também tem muitos muitos benefícios pra saúde, viu? Vem ver alguns deles!

 

Força

 

Então, essa atividade precisa da movimentação do corpo todo durante toda a partida, o que estimula tanto os membros superiores quanto os membros inferiores. Com isso, esse esporte aumenta a força de modo geral.

 

Desenvolve os reflexos

 

Praticar qualquer atividade física também ajuda a desenvolver os reflexos, tá? Principalmente quando o esporte envolve o uso de objetos, como bolas.

 

Flexibilidade

 

Outro benefício dessa atividade esportiva é a flexibilidade. Isso porque o espiribol é um esporte que exige bastante alongamento do corpo nas jogadas. Se você incluir sessões de alongamento antes das partidas, o efeito é ainda maior, viu?

 

Coordenação motora

 

Por último, esportes com bolas também são ótimos pra desenvolver a coordenação motora, que é a nossa capacidade de mexer o corpo com precisão num determinado espaço. Essa habilidade é super importante pra todas as pessoas!

 

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Saiba mais

 

Jogar é sempre muito divertido! Agora, deixar as bolas prontas pra próxima partida é fundamental, viu? Por esse motivo, na matéria Calibrador de bolas: o que é, eu te conto sobre a importância desse acessório. Dá uma olhadinha!

 

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