Boca limpa: saúde em dia

 

Gente, usar os produtos de higiene bucal é muito importante não só pra manter o sorriso bonito, mas também pra deixar a boca saudável, viu? Eles previnem cáries, gengivites e outros problemas dentais que podem ficar mais graves se não forem tratados. Quer algumas dicas pra manter um rotina diária de limpeza da boca? Então, vem comigo!

Escovação com pasta e escova

Pasta de dentes: Olha, a pasta de dente é essencial pra ajudar as cerdas da escova a deslizarem com mais facilidade pelos dentes, fazer a limpeza e deixar aquele gostinho de frescor na boca. E tem vários tipos de creme dental, desde os indicados pra dentes e gengivas mais sensíveis até os que tem clareador pra deixar o sorriso mais branco.

Escova de dente: A escova de dentes deve ser, de preferência macia ou ultramacia, pra que ela tenha um contato suave e limpe sem agredir as gengivas, tá?

Escova infantil: Pras crianças, têm as escovas de dentes infantis, com o tamanho compatível com a boca delas, além de pastas com sabores mais suaves, como tutti frutti. A fórmula também é diferente, pois se acontecer delas engolirem um pouco, não faz mal à saúde!

Escovação correta: Seja pros adultos ou crianças, na hora da escovação, é importante não fazer muita força, mas ter firmeza e passar a escova por todos os dentes, tanto no lado de dentro como por fora. O ideal é escovar sempre após cada refeição, combinado?

Além disso, é importante trocar sua escova dental a cada 3 meses, pois as cerdas vão se desgastando e com o tempo não conseguem mais fazer uma limpeza profunda.

 

Dá pra encontrar kits com várias escovas!

 

Fio dental pra limpar os lugares mais difíceis

 

Mesmo com a escovação, têm alguns cantinhos entre os dentes onde a escova não chega, né? Pra te ajudar, use o fio dental! Ele deve ser passado todos os dias, nos vãos entre cada dente, com um movimento de vai e vem, da gengiva até a ponta. O indicado é fazer isso após a escovação.

Enxaguante bucal pra finalizar

 

O enxaguante ou antisséptico bucal não é apenas pra deixar o hálito fresco por mais tempo. Ele também ajuda a eliminar as bactérias que continuam na boca, mesmo depois da escovação e uso do fio dental! O bochecho com o enxaguante, alcança praticamente a boca toda!

Agora, pra usar o enxaguante bucal, é só seguir a recomendação da embalagem, sempre respeitando a quantidade e o tempo indicado. E alguns são específicos pras crianças, é só ficar de olho na descrição.

A língua também precisa de cuidados

 

Olha, durante a escovação, a língua também deve passar por uma limpeza com a escova. Mas pra caprichar ainda mais na higiene e evitar o mau hálito, tem limpadores próprios com formato especial, que conseguem alcançar até a sujeira mais difícil.

Dá pra encontrar modelos elétricos também, com um desenho que se encaixa no formato da língua e ajuda a remover restos de alimentos e a cor esbranquiçada ou amarelada que fica na região depois de comer e que pode causar mau hálito!

 

Com essa alça na ponta, fica mais fácil tirar toda a sujeira acumulada na língua

 

Higiene da boca pra quem usa prótese

 

Pra quem usa prótese ou dentadura, a limpeza merece ainda mais atenção, assim não fica nenhum restinho de comida que possa atrapalhar na hora de colocar ela, além de causar mau hálito.

Têm produtos que ajudam muito a manter a higiene da prótese, como o limpador de dentadura, que vem em comprimidos efervescentes. Eles limpam, matam as bactérias e tiram manchas em poucos minutos! Aí sim, hein?

Agora ficou fácil cuidar da sua higiene bucal, né? Aqui no Magazine Luiza tem tudo pra deixar seu sorriso ainda mais saudável!

Saiba mais:

Você sabia que no dia a dia, é importante manter os dentes desencostados pra não fazer pressão e sobrecarregar eles? O app Desencoste os Dentes envia lembretes durante dia pra lembrar você de descarregar a tensão e desencostar os dentes! Tem pra Android e iOS!

E pra completar o cuidado com a boca, que tal dar aquela caprichada nos lábios? Aqui eu te conto como deixar eles sempre bonitos e hidratados! Vem ver!