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Suplemento x Anabolizante

Veja por que os suplementos alimentares são muito melhores pra sua saúde

Kit de Suplementos

Atualizado em 5 Jun 18

2 min de leitura

                        

Gente, na hora de dar um gás na dieta pra chegar naquele corpo ideal, muita gente acaba confundindo os anabolizantes com os suplementos alimentares, sabia? Só que é muito importante saber que eles são coisas totalmente diferentes, viu? Olha só:


Anabolizantes
Pra começar, você precisa saber que a maioria dos anabolizantes que existem por aí são comercializados ilegalmente. Isso porque esses produtos químicos, que são fabricados pela indústria farmacêutica, ajudam só em casos muito específicos, como pra tratar problemas de saúde. Existem até produtos falsificados vendidos no mercado negro. Ou seja: tomar anabolizante pra fortalecer os músculos na academia é perigoso, viu?


Como são feitos os anabolizantes
Os anabolizantes geralmente são feitos à base de testosterona e podem apresentar resultados bem rápidos.


Malefícios dos anabolizantes
O problema em usar anabolizantes é que eles podem provocar lesões no fígado e até evoluir pra quadros de cirrose ou câncer. Fora vários outros efeitos colaterais.


Quem pode tomar anabolizantes
A aplicação é restrita pra pessoas que estão doentes e o uso desses medicamentos só pode ser receitado por médicos, tá?


Suplementos Alimentares
Já os
suplementos alimentares são o que você precisa pra turbinar a sua dieta de um jeito saudável. Eles são compostos extraídos de plantas, alimentos ou animais e ajudam a melhorar a sua performance em atividades físicas, a ganhar músculos e a emagrecer.


Suplementos mais comuns
- Os mais comuns são as proteínas, como o
whey protein, que é tirado do soro do leite. Em pó, ele é dissolvido em água ou leite e pode ser consumido logo após as atividades com grande esforço físico.

- Também tem a quitosana, que ajuda a absorver gordura do seu estômago como se fosse uma esponja, ou os termogênicos, que aceleram o seu metabolismo.

Agora, o importante é que todos os suplementos vêm na quantidade ideal pro seu organismo.


Como tomar suplementos
Pra tomar os
suplementos alimentares corretamente, o ideal é que você consulte um nutricionista ou um médico, além de ter uma dieta balanceada e praticar exercícios. Assim, você turbina o seu corpo de uma maneira saudável.

Aliás, se quiser mais dicas sobre suplementos, clique aqui, que eu te conto muito mais!

E aí? Viu que os anabolizantes e os suplementos alimentares não têm nada a ver? Aqui no Magazine Luiza, você encontra suplementos incríveis pra você emagrecer ou ganhar músculos com saúde.