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Perguntas frequentes
Esporte e Lazer
Gente, a bola de pilates é um equipamento esportivo que ajuda a fazer as posições certinhas quando tiver praticando os exercícios, viu? Como é bem grande e resistente, dá pra sentar e deitar à vontade nela! E olha, algumas bolas vêm com acessórios ou em kits completos pra treino de yoga e outros esportes também. Quer ver? Olha só:
Gente, a bola de pilates é um equipamento esportivo que ajuda a fazer as posições certinhas quando tiver praticando os exercícios, viu? Como é bem grande e resistente, dá pra sentar e deitar à vontade nela! E olha, algumas bolas vêm com acessórios ou em kits completos pra treino de yoga e outros esportes também. Quer ver? Olha só:
- As bolas de pilates contam com tecnologia antiestouro e um desenho que deixa elas bem firmes no chão, sem escorregar ou rolar enquanto tiver se apoiando, tá?
- E tem até modelos lisos ou com bolinhas massageadoras na ponta, que é excelente também nos exercícios de fisioterapia!
- Os tamanhos da bola de pilates começam em 25cm e as maiores chegam a 1m. Além disso, tem como escolher no formato redondo, oval e com desenho de feijão. Cada um permite diferentes posições!
- Elas ainda podem ser leves ou com pesos próprios pra treinar resistência muscular, sabia? Legal!
- Ah, se você faz yoga, treinamento funcional ou alongamento, vale a pena escolher um tipo mais completo, com puxador e alças laterais. Muitas contam ainda com um tapete, bomba e disco inflável pra treinar o equilíbrio. Demais, né?
- Agora, sabe qual a roupa ideal pra praticar pilates ou yoga? Clica aqui que eu te mostro!
Vem escolher a bola de pilates ideal pra você aqui no Magazine Luiza!
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