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Dvd com exercício com Bosu Bioshape

Código 511523600Bioshape

Informações do Produto

Dvd com exercício com Bosu Bioshape
DVD Treinamento Step Balance - Bioshape - Ivana Henn

Duração: 30 minutos (aproximado)

O vídeo apresenta uma aula completa com o Step Balance da Bioshape. Aproveite esta oportunidade para melhorar sua saúde e o seu condicionamento físico.

O Step Balance traz uma forma inédita de fazer exercícios, é uma verdadeira inovação: queima calorias, melhora a circulação sanguínea e proporciona um ótimo condicionamento físico ao corpo.

Uma aula completa, de fácil entendimento com dicas e informações de como proceder em cada exercício. O treinamento está dividido em etapas que você segue conforme suas necessidades.

1. Preparação;

2. Reconhecimento;

3. Ombros;

4. Combinação de Bíceps e Agachamentos;

5. Combinação de Tríceps com Afundos;

6. Combinação de Ombros com Afundos;

7. Estabilizadores - Core;

8. Peitorais e Tríceps;

9. Abdominais obliquos, Abdutores e Costas;

10. Glúteos;

11. Peitorais;

12. Abdominais;

13. Alongamentos.

Este treinamento foi desenvolvido pela profissional Ivana Henn, que está a frente da maior rede de Pilates do Brasil. A equipe hoje é representada por cerca de 33 profissionais, entre eles, fisioterapeutas, educadores físicos, administradores e consultores em atendimento.

Informações complementares
GêneroPalestras e Aulas

Avaliação dos clientes

4.0

1 avaliação

Classificação

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  • 1 comentário

    Marcelo

    Produto de acordo com o que esperava e custo bem acessível. 
    há cerca de 4 anos

    Perguntas e Respostas

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    RYTHMOON COMERCIO DE ARTIGOS E SERVICOS ESPORTIVOS LTDA

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    R DOS BURITIS, 39128

    JABAQUARA - São Paulo/SP

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