Farinha Láctea

O Ministério da Saúde informa:
- O aleitamento materno evita infecções e alergias e é recomendado até os 2 (dois) anos de idade ou mais.
- Após os 6 (seis) meses de idade, continue amamentando seu filho e ofereça novos alimentos.
- O leite materno possui os nutrientes essenciais para o crescimento e desenvolvimento da criança nos primeiros anos de vida.

Gente, a farinha láctea é um alimento muito nutritivo que lembra um mingau, viu? Ele vem em pó e pra preparar basta adicionar leite e mexer. Bem prático! E o bom é que dá pra deixar mais seco ou mais líquido, do jeito que você gostar! Agora vem comigo conhecer melhor sobre ela:

- Olha só, a farinha láctea é indicada na alimentação de crianças a partir de 3 anos. Isso porque a receita é rica em vitaminas, ferro e zinco que ajudam no crescimento! Aí sim, hein?
- E o legal é que ainda tem farinha láctea integral ou multicereais. Elas levam mais ingredientes como trigo, cevada, aveia e centeio, que são ótimas fontes de fibra, ajudando no bom funcionamento do intestino.
- Agora, além do mingau, dá pra usar a farinha láctea em receitas. Fica uma delícia pra fazer brigadeiro, por exemplo!
- E pra quem consome bastante em casa, vale investir nos pacotes de refis que são mais econômicos e têm entre 800 gramas ou 1 quilo.
- Ah, e quem tem intolerância à lactose pode preparar com leite de coco. Vem dar uma olhadinha aqui pra conhecer melhor esse produto!

E aí, gostou? Encontre a farinha láctea ideal pra sua família aqui no Magazine Luiza! Vem conferir!