Sabia que todos os tipos de leite vão te dar vários benefícios à saúde? Pois é! O leite de vaca, por exemplo, ajuda no crescimento dos músculos, previne a osteoporose e melhora o sistema nervoso! Agora, como tem vários tipos de leite, eu tenho algumas dicas pra te ajudar a saber mais sobre eles e como escolher o seu. Vem comigo: