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Livro - Acolhendo sua criança interior - Caderno de atividades

Livro - Acolhendo sua criança interior - Caderno de atividades

Código cedhc3ekjdEditora Sextante, Editora Sextante, Editora Sextante

Informações do Produto

Livro - Acolhendo sua criança interior - Caderno de atividades

Um guia para auxiliar sua jornada de cura e facilitar a superação de seus problemas emocionais.

Exercícios e reflexões para compreender seus sentimentos e se fortalecer.

“Uma investigação direta, intuitiva e sensível.” – Publishers Weekly


Com Acolhendo sua criança interior, a psicóloga Stefanie Stahl ajudou milhões de pessoas a identificar as crenças que as bloqueavam e, assim, transformar sua vida.

Neste caderno de atividades, ela utiliza o mesmo modelo para um programa prático de fortalecimento interno:

Passo 1: Conheça sua criança-sombra, a parte de sua personalidade que representa as experiências negativas da infância.

Passo 2: Fortaleça seu ego adulto, a parte racional que é indispensável para resolver seus problemas.

Passo 3: Descubra sua criança-sol, a parte saudável, forte e feliz de sua personalidade.

Além de retomar as principais ideias do livro anterior, este guia traz uma nova reflexão a respeito do delicado equilíbrio entre autonomia e adequação: de um lado, nossos interesses e a necessidade de autoafirmação; do outro, a busca por harmonia e conexão.

Esse complexo jogo afeta nossas relações interpessoais e, portanto, nossa felicidade.

As obras podem ser lidas em qualquer ordem e são independentes, mas complementares. Explorando as crenças que moldam nossos sentimentos e comportamentos, podemos transformá-las, passo a passo, em um caminho de liberdade.

Informações técnicas
EditoraEditora Sextante, Editora Sextante, Editora Sextante
TítuloAcolhendo sua criança interior - Caderno de atividades
SubtítuloExercícios e reflexões para compreender seus sentimentos e se fortalecer
Autor
Stahl, Stefanie, Lersch, Thelma
Ficha técnica
Número de páginas144
Edição1
Data de publicação10.07.2023
IdiomaPortuguês
Código do produto
ISBN-10 - 6555646853 GTIN-13 - 9786555646856 ISBN-13 - 9786555646856
Peso aproximado
Peso do produto250.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto(L x A x P): 16.0 x 23.0 x 13.0 cm.
Informações complementares
ISBN-106555646853
ISBN-139786555646856

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