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Livro - Autocompaixão feroz

Livro - Autocompaixão feroz

Código kecgg4b07bLúcida Letra

Informações do Produto

Livro - Autocompaixão feroz
Este livro apresenta conceitos e discute pesquisas para ajudar você a desbloquear o potencial da autocompaixão em suas duas formas: feroz e terna. As duas estão, frequentemente, desequilibradas e é importante aprender a integrá-las. A autocompaixão permitirá que você acesse seu poder interior para que prospere e seja feliz. Isso a ajudará a ser mais autêntica e interiormente satisfeita, a fim de que possa ser uma agente eficaz de progresso na sociedade. Ao longo do livro, ferramentas ajudam você a entender o que está lendo em primeira mão. São apresentadas, também, avaliações empiricamente validadas de traços como autocompaixão, estereótipos de gênero ou estilos de relacionamento comumente aplicados em estudos, para que você possa realizar a mesma pesquisa sobre si mesma! Encontrará, ainda, exercícios concretos para auxiliá-la a desenvolver os músculos da autocompaixão, além de um link para acessar as versões guiadas em áudio de muitas dessas práticas. O mundo está se transformando rapidamente e as mulheres estão sendo chamadas para assumir a liderança e garantir que as coisas mudem para melhor. Com a força do cuidado, tudo é possível.
Informações técnicas
EditoraLúcida Letra
TítuloAutocompaixão feroz
SubtítuloComo as mulheres podem fazer uso da bondade para se manifestar livremente, reivindicar seu poder e prosperar
Autor
Neff, Kristin, Flores, Beatriz Marcante
Ficha técnica
Número de páginas416
Edição1
Data de publicação02.05.2022
IdiomaPortuguês, Inglês
Código do produto
ISBN-10 - 6586133521 GTIN-13 - 9786586133523 ISBN-13 - 9786586133523
Peso aproximado
Peso do produto650.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto(L x A x P): 23.0 x 16.0 x 23.0 cm.
Informações complementares
GêneroPortuguês
ISBN-106586133521
ISBN-139786586133523

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