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Livro - Autoperfeição com Hatha Yoga

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Informações do produto

Livro - Autoperfeição com Hatha Yoga

Um guia para o entendimento e a prática do yoga, acompanhado de dicas para educação alimentar, relaxamento e atitude mental.Hatha Yoga, também conhecido como Yoga de força, tem o poder de curar, de erguer, de apaziguar, de libertar. As práticas de ásanas, posturas que nos ajudam a desenvolver mais consciência corporal, e os exercícios respiratórios chamados pranayanas proporcionam flexibilidade, equilíbrio, melhor condicionamento e uma vida de excelente qualidade. O professor Hermógenes, maior nome do Yoga no Brasil, acompanhou milhares de casos, levantou hipóteses, chegou a conclusões e desenvolveu seu método de validade fartamente comprovada: um trabalho de grande potencial terapêutico capaz de reduzir o sofrimento humano. Autoperfeição com Hatha Yoga vai lhe explicar por que Yoga não é ginástica nem religião. É um autotreinamento integral que tem por objetivo maior trazer bem-estar físico e espiritual.Autoperfeição com Hatha Yoga já se tornou um clássico. Esta edição foi revista pelo Dr. Marcos A.F. Fulco, psicanalista clínico e professor da Universidade Federal do Rio Grande do Norte, uma consultoria médica que enriqueceu ainda mais o método proposto pelo autor.“Hermógenes é o mestre do espírito. É um anjo protetor da dimensão espiritual do ser humano. Sua irradiação inspira a todos que buscam um espaço para Deus. Hermógenes é um homem de Deus.” - Leonardo Boff

Informações técnicas
Editora BestSeller
Título Autoperfeição com Hatha Yoga
Subtítulo Um clássico sobre saúde e qualidade de vida
Autor
Hermógenes,
Ficha técnica
Número de páginas 364
Edição 62
Data de publicação 26.09.2014
Idioma Português
Código do produto
ISBN-10 - 8576848694 GTIN-13 - 9788576848691 ISBN-13 - 9788576848691
Peso aproximado
Peso do produto 470.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto (L x A x P): 15.6 x 23.0 x 20.0 cm.
Informações complementares
Gênero Saúde e Família,Ioga
ISBN-10 8576848694
ISBN-13 9788576848691

Lu explica: Livros de Saúde e Bem Estar

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