Carregando...

Livro - Exercicios Inteligentes com Pilates e Yoga - Uma Combinação Dinâmica e Atual do Body Control Pilates e da Yoga

Código bh61c23fcc Ver descrição completa Pensamento
Avaliar produto
Vendido e entregue por
por R$ 51,00
Mais formas de pagamento
Consultar prazo e valor do frete Alterar

Informações do produto

Livro - Exercicios Inteligentes com Pilates e Yoga - Uma Combinação Dinâmica e Atual do Body Control Pilates e da Yoga

Lynne Robinson, especialista em Body Control Pilates® , traz para o praticante contemporâneo os ensinamentos de Joseph Pilates, elaborando exercícios seguros e acessíveis, que de fato transformam o corpo. Neste livro, com a colaboração do renomado professor de yoga da GMTV, Howard Napper, duas das mais eficazes formas de exercícios, Pilates e yoga, juntam-se inspirando-se mutuamente. Concebida em resposta a uma dúvida freqüente - se yoga e Pilates são compatíveis num mesmo programa -, a obra ressalta que essas duas modalidades se fundamentam numa preocupação semelhante com o corpo. Os exercícios, adequados aos níveis inicial e intermediário, mostram um terreno comum sempre que possível, mas também há áreas nas quais o praticante tem de decidir que caminho tomar - o que é parte do conceito de exercício inteligente. A ênfase desses exercícios em reeducar o corpo para que ele nos proporcione benefícios em cada área da nossa vida. Os programas variados, planejados para energizar, esculpir e relaxar o corpo, são uma boa forma de inovar a rotina de exercícios tanto do praticante da yoga quanto do praticante de Pilates, mas, além disso, serve também como introdução a uma nova maneira de se exercitar. 'Exercícios Inteligentes com Pilates e Yoga' apresenta o começo de uma inovadora e inteligente forma de tratar os exercícios físicos sem ameaçar a integridade dessas duas técnicas.

Informações técnicas
Editora Pensamento
Título Exercicios Inteligentes com Pilates e Yoga
Subtítulo Uma Combinação Dinâmica e Atual do Body Control Pilates e da Yoga
Autor
Robinson, Lynne, Napper, Howard
Ficha técnica
Número de páginas 216
Edição 2
Data de publicação 30.06.2005
Idioma Português
Código do produto
ISBN-10 - 8531513626 GTIN-13 - 9788531513626 ISBN-13 - 9788531513626
Peso aproximado
Peso do produto 500.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto (L x A x P): 18.0 x 25.0 x 8.0 cm.
Informações complementares
Autores Robinson, Lynne, Napper, Howard
Data de publicação 30.06.2005
Editora Pensamento
Edição 2
Idiomas do produto Português
Número de páginas 216
Tipo de produto pbook

Avaliação dos clientes

Este produto ainda não foi avaliado. Seja o primeiro a avaliar, clique no botão ao lado.

Formas de pagamento
Cartão de crédito
  • visa
  • mastercard
  • diners
  • american express
  • elo
  • hipercard
  • aura
  • R$ 51,00 à vista

  • 2x R$ 26,08 com juros

  • 3x R$ 17,58 com juros

  • 4x R$ 13,30 com juros

  • 5x R$ 10,73 com juros

  • 6x R$ 9,01 com juros

  • 7x R$ 7,79 com juros

  • 8x R$ 6,88 com juros

  • 9x R$ 6,16 com juros

  • 10x R$ 5,59 com juros

  • 11x R$ 5,12 com juros

  • 12x R$ 4,73 com juros

  • Cartões Luiza
  • Cartão Luiza
  • Cartão Luiza Ouro
  • R$ 51,00 à vista

  • 2x R$ 25,88 com juros

  • 3x R$ 17,34 com juros

  • 4x R$ 13,07 com juros

  • 5x R$ 10,50 com juros

  • 6x R$ 8,80 com juros

  • 7x R$ 7,58 com juros

  • 8x R$ 6,66 com juros

  • 9x R$ 5,95 com juros

  • 10x R$ 5,38 com juros

  • 11x R$ 4,92 com juros

  • 12x R$ 4,53 com juros

Boleto bancário

R$ 51,00 à vista

Paypal

R$ 51,00

Magazine você

Você só tem a ganhar criando uma loja no Magazine Você.

Receba até 10% de comissão em dinheiro, diretamente em sua conta bancária, por cada produto vendido.

Veja como é fácil:
  • Crie sua loja em poucos minutos
  • Divulgue para toda a sua rede de contatos
  • Venda os produtos e ganhe comissões

Já tem sua loja? Faça login