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Livro - Gerencie suas emoções

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Código 230196000Editora Sextante, Editora Sextante, Editora Sextante
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Informações do Produto

Livro - Gerencie suas emoções

Publicado em mais de 70 países e com mais de 30 milhões de livros vendidos, Augusto Cury é escritor, psiquiatra, cientista e pesquisador.

Como você controla suas emoções quando o mundo parece desabar sobre sua cabeça?

Aprender a gerenciar as emoções e os pensamentos perturbadores faz toda a diferença para uma vida física e mentalmente saudável.

Neste livro, Augusto Cury ensina como aliviar a ansiedade, o estresse e a sensação de esgotamento.

Com técnicas simples, você vai finalmente assumir o papel principal no palco da mente e se tornar um astro no teatro da vida...

Informações técnicas
EditoraEditora Sextante, Editora Sextante, Editora Sextante
TítuloGerencie suas emoções
SubtítuloTécnicas para cultivar uma mente livre e saudável
Autor
Cury, Augusto
Ficha técnica
Número de páginas128
Edição1
Data de publicação07.10.2021
IdiomaPortuguês
Código do produto
ISBN-10 - 6555642254 GTIN-13 - 9786555642254 ISBN-13 - 9786555642254
Peso aproximado
Peso do produto185.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto(L x A x P): 12.0 x 18.0 x 10.0 cm.
Informações complementares
GêneroAutoajuda
ISBN-106555642254
ISBN-139786555642254

Avaliação dos clientes

Livro - Gerencie suas emoções

Avaliação geral

Nota: 4.5

2 avaliações

  • Qualidade geral

    4.0

  • Custo-benefício

    4.5

    Regina - cerca de 2 meses

    Sim, eu recomendo esse produto

    • Qualidade geral

      5.0

    • Custo-benefício

      5.0

    Fabiana - 6 meses

    Sim, eu recomendo esse produto

    • Qualidade geral

      3.0

    • Custo-benefício

      4.0

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