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Livro - Mudras - A Sabedoria Do Yoga Na Ponta Dos Dedos

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Livro - Mudras - A Sabedoria Do Yoga Na Ponta Dos Dedos

Os mudras (yoga dos dedos), embora tenham uma origem espiritual, podem ser integrados ao dia a dia e exercer efeitos positivos sobre o corpo e a psique, prevenindo doenças e ajudando na cura dos sofrimentos do corpo e da alma. Esta obra traz uma série de exercícios com os dedos, para relaxar e aliviar os problemas físicos e psicológicos mais frequentes, como doenças respiratórias e gástricas, pressão alta, depressão, resfriado, problemas sexuais e cardíacos, dores de cabeça e nas costas, além de muitos outros. Junto com as práticas de desintoxicação e respiração correta apresentadas neste livro, você encontrará nos mudras o seu melhor aliado no dia a dia para ter uma vida mais saudável, equilibrada e feliz.

Informações técnicas
Editora Pensamento
Título Mudras
Subtítulo A Sabedoria Do Yoga Na Ponta Dos Dedos
Autor
Christiansen, Andrea
Ficha técnica
Número de páginas 184
Edição 1
Data de publicação 14.05.2013
Idioma Português
Código do produto
ISBN-10 - 853151827X GTIN-13 - 9788531518270 ISBN-13 - 9788531518270
Peso aproximado
Peso do produto 280.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto (L x A x P): 13.0 x 19.0 x 17.0 cm.

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