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Livro - Mulheres francesas não engordam

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Livro - Mulheres francesas não engordam

As mulheres francesas não engordam, mas comem pão e doce, bebem vinho e fazem três refeições por dia. Ao revelar os segredos desse “paradoxo francês”, Mireille Guiliano nos dá uma fascinante lição sobre como cuidar da saúde e da aparência de forma elegante, convincente, inteligente e engraçada. Depois de passar uma temporada nos Estados Unidos quando garota, Mireille voltou para casa com dez quilos a mais na silhueta. Felizmente, o bom médico de sua família ofereceu-se para ajudá-la a recuperar a boa forma. O segredo? Nada de culpa ou privação, mas tirando o máximo das coisas de que você gosta mais. Agora, em uma simples mas eficiente estratégia, além de dezenas de receitas que você jura que são engordativas, ela revela os ingredientes para uma vida inteira de controle de peso. Uma vida de vinho, pão e até chocolate — sem medidas e sem culpas? Por que não?

Informações técnicas
Editora Paralela
Título Mulheres francesas não engordam
Autor
Guiliano, Mireille, Murray, Marisa
Ficha técnica
Número de páginas 232
Edição 1
Data de publicação 01.08.2014
Idioma Português
Código do produto
01 - 88069 ISBN-10 - 8565530558 GTIN-13 - 9788565530552 ISBN-13 - 9788565530552
Peso aproximado
Peso do produto 360.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto (L x A x P): 16.0 x 23.0 x 13.0 cm.

Lu explica: Livros de Saúde e Bem Estar

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