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Livro - Saúde na terceira idade

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Livro - Saúde na terceira idade

Professor Hermógenes ensina como envelhecer de forma saudável e com qualidade de vida!

 

Há uma grande e bela lição em Saúde na terceira idade: envelhecer é diferente de estar doente. E é possível melhorar acentuadamente a qualidade e a quantidade de vida nesta fase com a prática do Yoga, cultivando corpo e espírito. Por isso, o objetivo deste livro é ensinar a desfrutar da saúde agora e garantir uma terceira idade mais tranquila e feliz.

A expectativa de vida aumentou muito no século XX, sobretudo com os avanços da medicina e a industrialização.  Os praticantes da prática do Yoga, ou yogues, no entanto, sempre foram longevos e saudáveis em todas as épocas da humanidade. Mesmo iniciando-se na terceira idade, sem qualquer dúvida pode-se afirmar que esta prática, aliada a orientações adequadas, pode trazer benefícios para a mente e o corpo rapidamente, além de realização espiritual.

Saúde na terceira idade é uma leitura leve e descomplicada, mas não se trata de um texto ingênuo. Hermógenes aproveitou muito da ciência tradicionalmente conhecida, cujo grande foco é o corpo físico, porém sentiu necessidade de extrapolar esses limites. Com seu estudo prático e teórico, ele aplicou os princípios, valores e conhecimentos próprios do Yoga, pois o ser humano não é somente um corpo de três dimensões. É muito mais. É bioenergia, emoção, sentimento, pensamento, crenças, espírito e Ser.

Saúde na terceira idade convida o leitor a ver como esta fase da vida é abeçoada e rica e o convoca para a ação. E, ao fim, o leitor compreenderá que todo bom resultado depende somente da sua dedicação e da disciplina que implantar em sua própria vida!

Informações técnicas
Editora BestSeller
Título Saúde na terceira idade
Subtítulo Edição revista
Autor
Hermógenes,
Ficha técnica
Número de páginas 432
Edição 20
Data de publicação 08.02.2021
Idioma Português
Código do produto
ISBN-10 - 8546501688 GTIN-13 - 9788546501687 ISBN-13 - 9788546501687
Peso aproximado
Peso do produto 470.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto (L x A x P): 13.5 x 21.0 x 21.0 cm.
Informações complementares
Gênero Saúde
Marca DIAMOND REVISTA

Lu explica: Livros de Saúde e Bem Estar

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