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Livro - Virei vegetariano. E agora?

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Livro - Virei vegetariano. E agora?

Milhões de pessoas em todo o mundo vêm adotando o vegetarianismo em busca de uma maneira mais saudável não apenas de se alimentar, mas também de se relacionar com o meio ambiente e com os animais – e este livro foi escrito para aqueles que pretendem se tornar vegetarianos, são vegetarianos ou têm algum parente ou amigo vegetariano. Em uma sociedade em que a carne é onipresente, essa não é uma escolha simples ou fácil. Escrito por um médico especializado em nutrologia e dietas vegetarianas, o livro responde as dúvidas mais comuns e traz soluções práticas para os obstáculos e os impasses do dia a dia. O livro trata dos mitos que rondam a dieta vegetariana, mostra 18 etapas para adotar o vegetarianismo com segurança, dá orientações para montar refeições vegetarianas equilibradas e informações sobre suplementos alimentares, dá dicas práticas para lidar com a família e os amigos, além de conselhos para pais que têm filhos vegetarianos. Com informações totalmente embasadas em estudos científicos, o livro ajuda a fazer uma transição consciente e livre de perigos para uma vida sem produtos de origem animal.

Informações técnicas
Editora Editora Alaúde
Título Virei vegetariano. E agora?
Autor
Slywitch, Eric
Ficha técnica
Número de páginas 160
Edição 1
Data de publicação 04.2010
Idioma Português
Código do produto
ISBN-10 - 857881035X GTIN-13 - 9788578810351 ISBN-13 - 9788578810351
Peso aproximado
Peso do produto 364.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto (L x A x P): 16.0 x 23.0 x 10.0 cm.

Lu explica: Livros de Saúde e Bem Estar

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