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Livro - Zen – A arte de viver com simplicidade

Livro - Zen – A arte de viver com simplicidade

Código 224160700Fontanar

Informações do Produto

Livro - Zen – A arte de viver com simplicidade

Encontre a felicidade na correria do dia a dia em 100 dicas práticas da sabedoria Zen.

Lições simples e fáceis de colocar em prática: uma por dia por 100 dias. É essa a proposta do renomado monge budista Shunmyo Masuno, que se baseia em séculos de sabedoria para ensinar como deixar sua vida Zen.

Descubra como…
* Alinhar seus sapatos ao guardá-los pode organizar sua mente;
* Juntar suas mãos em gassho pode acalmar;
* Descansar seu garfo depois de cada mordida pode trazer mais gratidão;
* Aprofundar-se na prática de zazen pode trazer paz para sua mente;
* Plantar uma flor e observar seu desenvolvimento pode ensinar a lidar com mudanças;
* Assistir ao pôr do sol pode transformar o dia em uma celebração.

Um desenho minimalista acompanha cada lição, como um respiro Zen entre as reflexões. Com a prática diária, você aprenderá a encontrar a felicidade nas pequenas coisas da vida e, consequentemente, paz interior.

“Faz para a bagunça mental o que a Marie Kondo fez para a bagunça do lar.” — Publishers Weekly

Informações técnicas
EditoraFontanar
TítuloZen – A arte de viver com simplicidade
Subtítulo100 práticas para uma vida feliz
Autor
Masuno, Shunmyo, Boide, Alexandre
Ficha técnica
Número de páginas224
Edição1
Data de publicação18.06.2019
IdiomaPortuguês
Código do produto
01 - 88302; FO91424 ISBN-10 - 8584391428 GTIN-13 - 9788584391424 ISBN-13 - 9788584391424
Peso aproximado
Peso do produto139.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto(L x A x P): 12.2 x 18.0 x 11.0 cm.

Avaliação dos clientes

5.0

4 avaliações

Classificação

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  • 2 comentários

    Flavia

    A entrega foi rápida, o livro veio direitinho e o conteúdo dele nem tenho palavras. Ele é de leitura simples e fácil de colocar em praticas todos os dias. 😍 
    há cerca de 1 ano

    Luciane

    Esse livro é ótimo! É tudo que estamos precisando ler nos dias de hoje. Simples e profundo! 
    há mais de 1 ano

    Silvia

    há cerca de 1 ano

    Eliene

    há mais de 1 ano

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