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Sabia que livros de dietas podem trazer dicas legais pra manter o equilíbrio nas refeições? Pois é! Um bem interessante é o Receitas Dukan: Minha dieta em 300 Receitas, de Pierre Dukan, com ideias pra perder peso de um jeito saudável e duradouro. Quer conhecer outros títulos? Vem comigo:

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Sabia que livros de dietas podem trazer dicas legais pra manter o equilíbrio nas refeições? Pois é! Um bem interessante é o Receitas Dukan: Minha dieta em 300 Receitas, de Pierre Dukan, com ideias pra perder peso de um jeito saudável e duradouro. Quer conhecer outros títulos? Vem comigo:

- Olha, um dos livros de dietas que faz sucesso é o Low Carb - A dieta Cetogênica, de Leanne Vogel. Nas páginas, você encontra 125 receitas sem deixar de comer o que gosta pra diminuir medidas com saúde!
- Tem ainda o Este não é mais um livro de Dieta, de Rodrigo Polesso, que traz dicas pra fazer a diferença num emagrecimento sem aquele conhecido efeito sanfona. É pra ficar do ladinho da cama, na mesa de cabeceira!
- Busca livros de dietas que falam de prevenção de doenças, viver mais e ainda aumentar a disposição? Pra isso, aposte no Vire a chave, de James Clement. Adorei!
- Agora, em A dieta da barriga zero!: Perca 7kg em 32 dias, de Liz Vaccariello e Cynthia Sass, você encontra um desafio pra te ajudar a transformar o corpo!
- Ah, que tal fazer dança pra aliar à dieta? Na matéria Livros de dança 5 dicas pra você ler eu separei umas publicações pra te inspirar!

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