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explica Óleo de Coco
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Veja como usar o óleo de coco pra hidratar a sua pele e o seu cabelo + leia maisQuer uma dica pra levar uma vida mais saudável? Use o óleo de coco. Ele é perfeito pra tomar puro, pra cozinhar e até pra tratamentos de beleza. Pra você ter uma ideia, o óleo de coco pode melhorar o funcionamento da glândula tireóide, estimular o metabolismo e a queima dos estoques de gordura, e ainda ajudar a reduzir a fome. Olha só essas dicas:
- Gente, além do que eu já falei, o óleo de coco ainda regula o intestino, controla o apetite e hidrata pele e cabelos. Demais, né?
- O óleo de coco extra virgem prensado a frio é o mais conhecido. Ele é vendido em potes pra você tomar puro, usar no cabelo e até nas receitas.
- Dá pra usar o óleo de coco pra refogar temperos, fritar ovo e até pra grelhar carnes e frangos.
- Outra opção bem prática é o óleo de coco em cápsulas. Ele tem ácidos graxos, vitamina E, Ômega 6 e Ômega 9 que ajudam a emagrecer, controlam o colesterol e são ótimos pra aumentar a imunidade do corpo.
- E pra turbinar ainda mais a dieta, tem a opção de cápsulas de óleo de coco e cártamo, que puxa a gordura dos alimentos e libera na urina, pra você perder peso ainda mais rápido. Amei!
- Tem também o óleo de coco extra virgem ou refinado na versão sachê individual, que é bem prático pra tomar a qualquer hora e em qualquer lugar, inclusive antes do treino. Gostei, hein?
- Ah, e além desses que eu falei, ainda tem óleo de coco extra virgem sem gosto pra quem prefere uma opção que não interfira no sabor.
- Mas é importante associar o uso do óleo de coco a uma dieta equilibrada e não exagerar na quantidade, viu?
Gostou de saber mais sobre o óleo de coco? Então veja as opções aqui embaixo e garanta o seu pelo melhor preço!
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