Basquete: muito mais que diversão

Gente, o basquete é um daqueles esportes que dá vontade de jogar por um tempão, né? E pra você começar a treinar e ficar craque nessa modalidade, é bom contar com algumas coisas, como bola de basquete, cesta, prancha tática de basquete, tabela e um tênis pra basquete com um ótimo amortecimento. Agora, quer umas dicas pra melhorar o seu jogo? Vem ver o que eu separei!

Pra fazer cestas incríveis

A prancha tática é ótima pra te ajudar a pensar em estratégias de jogo pro basquete

Olha, um dos detalhes que fazem toda a diferença na hora de tentar marcar cestas é treinar bastante a sua mira, viu? Além disso, vale a pena praticar bastante exercícios de agachamento, saltos e pulos, pra você conseguir ter mais facilidade na hora de arremessar!

E pra arrasar ainda mais, vale fazer corridas e musculação, que ajudam também a dar mais disposição pra jogar basquete, tá?

Além de tudo isso, você pode ter uma prancha tática de basquete, assim, dá pra criar estratégias de jogo e ir melhorando suas táticas. Adorei!

Pra se vestir confortável

 Esse tênis é ideal pra basquete, com amortecimento e proteção dupla no calcanhar

Agora, pra que você possa jogar do melhor jeito possível, é bom usar roupas confortáveis e que não atrapalhem seus movimentos na partida de basquete, tá?

Algumas opções bem legais são a bermuda e o top, pras mulheres, e a bermuda e uma camisa bem soltinha pros homens. Procure por tecidos que sejam leves, como o algodão, e que ajudem o suor a secar mais rápido. Já pros pés, a dica é o tênis de basquete, pois tem amortecimento reforçado e proteção maior pra parte do tornozelo. Aí sim, hein?

Pra melhorar a sua saúde

Jogar basquete é muito bom pra se manter sempre em movimento e melhorar a disposição pras tarefas do dia a dia, viu? Isso sem falar que esse esporte ainda te ajuda a ficar com um corpo bonito e bem saudável. A dica é tentar jogar pelo menos duas ou três vezes por semana pra conseguir bons resultados!

Ah, e pra te ajudar a jogar basquete sem erros, dá só uma olhadinha nessas dicas aqui!

Gostou? Então, aproveita pra escolher aqui no Magazine Luiza a bola de basquete, cesta, prancha tática de basquete, tabela e um tênis pra basquete!