Leite materno o mais importante

Gente, o aleitamento materno é essencial pro desenvolvimento da criança, viu? O leite materno contém todos os nutrientes necessários pros primeiros meses de vida do bebê, previne a obesidade e funciona como uma vacina natural, sabia?! Olha só:

Sabendo um pouco mais

Pra começar, amamentar é um ato de amor e um impulso natural pra muitas mulheres que se tornam mães. Uma sensação que só a mãe pode sentir! Porém, as rotinas de trabalho geralmente interrompem este ciclo natural. Daí, algumas mães já interrompem a amamentação por opção e sem necessidade, sem saber o quanto o leite materno é importante para o desenvolvimento saudável de seus filhos.

Agora, o aleitamento materno é exclusivo até o sexto mês de vida e a amamentação logo após o parto são superimportantes, viu? E após os seis meses, é permitido outros alimentos, mas a amamentação ainda é prioridade. Sendo assim, o leite materno é um alimento completo, nutritivo e que além de saciar o bebê, previne a obesidade, diabetes, hipertensão arterial e arterioesclerose, entre outras. Muito bom!

Saiba porque o leite da mãe é melhor que o da vaca para o bebê:

- Contém toda a água que o bebê precisa nos seis meses, ou seja, é realmente o único alimento necessário pro bebê.

 
- Também contém proteínas mais nutritivas, de fácil digestão, com menos componentes alergênicos, e um composto que funciona como uma vacina pro bebê, além de ser mais puro e menos exposto a bactérias e outros perigos. Ai sim, hein?

 
- E mais, o leite humano possui um tipo de açúcar bom, 90% lactose, ou seja, que não acostuma o bebê a alimentos muito doces e também reduz o risco de cáries. Além disso, a gordura presente no leite materno é essencial pra saúde da criança, e não contribui para a obesidade. Adorei!

 
- Sendo assim, o leite materno é pobre em sais minerais, o que preserva os rins do bebê, ainda incapazes de eliminar os excessos na urina. Isto evita a desidratação, um perigo sério pros bebês. Ele também vem com a quantidade certa de vitaminas, afinal, foi feito sob medida, né?!

 
- E por último, o sódio também está presente em baixas quantidades, prevenindo a hipertensão no futuro, entre outros males.

Agora, pro leite materno ser realmente uma proteção para o bebê, a dieta da mãe é fundamental, combinado?

 Mantenha uma dieta balanceada e saudável para que seu bebê seja bem alimentado todos os dias!