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Roda Exercício Abdominal (treino Em Casa) - Prottector

Código ae9b6h7eg5 Ver descrição completa Prottector
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Informações do produto

Roda Exercício Abdominal (treino Em Casa) - Prottector

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Características:

A roda de exercício Prottector permite que você faça exercícios que trabalham glúteos, abdômen e braços, deixando-os tonificados. Além disso, o equipamento ajuda na musculatura da região das costas, ombro e lombar.

Modo de Uso:

Inicie o movimento de joelhos, com estes próximos uns dos outros. Coloque a roda no chão e apoie o peso do tronco sobre ela. Empurre-a até onde conseguir manter o corpo afastado do chão. Pessoas com bom nível de treinamento, conseguem ficar quase que paralelas ao chão. Quanto menos treinado você for, menos conseguirá de amplitude. Chegando ao ponto máximo de extensão de quadril, pare e retorne a posição inicial. Esta será a fase concêntrica do movimento, onde o reto abdominal, fará a flexão do quadril.

Benefícios:

- Ganho de Força;

- Resistência;

- Aumento de massa magra;

- Tonificação muscular;

- Melhora do condicionamento físico.

Especificações Técnicas:

Roda emborrachada com 7 polegadas;
Borracha em T.P.E vulcanizado;
Manopla emborrachada de 12cm;
Roda em propileno de alta resistência, suporta 150 kg;
RODA: 40% T.P.E, 50% proliporopileno;
MANOPLA: 100% PVC emborrachado.

Conteúdo da embalagem:
- 01 Roda Abdominal.

Informações complementares
Marca Prottector

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