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Só Depende de Mim: Como Conhecer e Aceitar a Si Mesmo e Viver com Autenticidade e Sentido - Sextante/Gmt

Código gbg964dbejSextante/Gmt

Informações do Produto

Só Depende de Mim: Como Conhecer e Aceitar a Si Mesmo e Viver com Autenticidade e Sentido - Sextante/Gmt
Só Depende de Mim: Como Conhecer e Aceitar a Si Mesmo e Viver com Autenticidade e Sentido
autor
Sara Kuburic
isbn
9786555648201
título
Só Depende de Mim: Como Conhecer e Aceitar a Si Mesmo e Viver com Autenticidade e Sentido
editora
Sextante/Gmt
ano de edição
2024
idioma
Português
número de páginas
256
país de origem
Brasil
acabamento
Brochura
altura
21
largura
14
profundidade
1,7
peso
280
origem
Brasil
serie/coleção
vazio
sinopse
“Sara fala sobre a sensação de estarmos perdidos e nos estimula a assumir a responsabilidade por nossas escolhas.” – Nedra Glover Tawwab, autora de Defina limites e encontre a paz Terapeuta existencial, Sara Kuburic nos mostra como conquistar um profundo senso de conexão consigo mesmo e criar uma vida mais autêntica, vibrante e significativa. Muitas pessoas se sentem solitárias, insatisfeitas ou aprisionadas em relacionamentos ou ciclos de autossabotagem. De acordo com Sara Kuburic, isso pode ser resultado da perda de si mesmo, o que acontece quando não nos reconhecemos em nossas ações, perdemos de vista quem realmente somos e sentimos a dor e o vazio de apenas observar a vida, em vez de vivê-la. Neste livro, ela oferece as ferramentas que usa há anos para ajudar seus pacientes e compartilha seu processo de autorreflexão, aceitação e descoberta: Você vai descobrir como: • vivenciar emoções sem se deixar dominar por elas • estabelecer uma conexão saudável com o seu corpo • colocar limites amorosos para curar seus relacionamentos • organizar ambientes físicos e mentais para criar um espaço em que o seu verdadeiro eu prospere • encontrar propósito em um mundo aparentemente sem sentido
edição
1
livrodigital
vazio
importado
0
prevenda
Vazio
Informações complementares
ISBN-106555648201
ISBN-139786555648201

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