Cama elástica: exercício e diversão

Gente, a cama elástica é um acessório incrível pra te ajudar a ficar em forma e, ao mesmo tempo, cuidar da sua saúde, viu? Isso sem falar que ainda deixa suas pernas, bumbum e barriga bem firmes! Agora, quer saber mais sobre como ela pode te ajudar? Vem comigo!

Ajuda com as articulações?

Como a cama elástica faz com que você force as suas articulações, essas partes do corpo voltam a se movimentar melhor e te dão mais facilidade ao caminhar no dia a dia.

Outras vantagens são a melhora na circulação do sangue e no fortalecimento dos seus músculos. Aí sim, hein?

Diminui a celulite

Pra quem quer diminuir a celulite do corpo, a cama elástica também ajuda bastante, tá? Isso porque os exercícios que você faz nesse acessório são muito intensos, com foco no bumbum, barriga e pernas.

E tem mais! A cama elástica também é ótima pra prevenir a osteoporose, pois faz com que você se exercite mais e melhor!

Ajuda na disposição pro dia a dia

Olha, quanto mais você fizer exercícios na cama elástica, melhor pra te dar mais disposição pro dia a dia, viu?

É bom lembrar que durante o treino você vai liberar hormônios de prazer, liberar o estresse a ainda pode deixar seu corpo com mais energia pra qualquer tarefa que você faça no seu cotidiano.

Ah, e você já conhece os exercícios Jump Fit? Eles são feitos na cama elástica e aqui eu separei várias dicas sobre isso!

E aí, que tal ter uma cama elástica? Aproveite e escolha a sua aqui no Magazine Luiza! E aproveite pra conferir as ofertas de Lona pra cama elástica também.