Benefícios do açaí em pó
Conheças as vantagens de tomar esse suplemento!
Energia
Atualizado em 4 Fev 20
2 min de leitura
Gente, o açaí em pó é um ótimo benefício pra sua saúde, sabia? Pois é! Por isso, colocar ele na sua dieta ajuda a emagrecer e também a ganhar mais massa muscular! Legal, né? Então vem comigo, que eu te conto mais sobre ele e te mostro como consumir!
O que é o açaí em pó?
Pra começar, este suplemento é um concentrado da fruta desidratada, viu? Dá pra usar ele em várias receitas, vitaminas ou tomar puro com água ou com leite.
E o açaí é perfeito pra quem quer levar uma vida saudável, prevenir o câncer, o envelhecimento antes do tempo e regula o intestino e te dá mais energia. Demais!
É que ele é rico em fibras e muitos minerais e vitaminas importantes como o cálcio, magnésio, potássio e outros que ajudam no bom funcionamento do corpo. Muito bom!
E olha só, o açaí em pó vem em embalagens muito práticas com mais de 100 gramas ou de até 1 kg pra durar o mês inteirinho!
Açaí em pó: previne câncer e envelhecimento
Como usar?
Agora, tem diferentes jeitos de tomar o suplemento! Isso vai depender do que você quer atingir no treino, tá?
Por exemplo, consumir ele antes de malhar é ótimo pra ganhar mais energia e usar os benefícios antioxidantes da fruta pra limpar o corpo de sujeirinhas que deixam ele mais lento, viu? Essas vantagens são muito boas pra quem quer perder peso e aumentar a massa magra, porque o açaí vai te dar mais disposição! Gostei!
Além disso, ele é incrível também pra tomar antes da corrida, natação, ciclismo ou fisiculturismo porque tem um tipo de açúcar da fruta que não engorda, mas é um excelente combustível pro corpo nos esportes que exigem mais dele.
Por falar nisso, se o que você quer é ficar mais forte, então o melhor é consumir açaí depois do treino. Ele é rico em proteínas pra recuperar e crescer músculos. E também evita que você perca massa e sinta muito cansaço depois de um dia mais puxado, tá?
E pra aumentar os resultados dá ainda pra juntar ele com Whey Blend! Clica aqui e vem saber mais! Mas olha só: sempre consulte um médico ou nutricionista antes de mudar a sua dieta, combinado?
E quer saber? Beber água é muito importante pra alcançar esses resultados! Então conte aqui com os serviços dos nossos parceiros pra instalação de bebedouro ou purificador!
É só conferir açaí em pó aqui no Magazine Luiza e levar mais energia pro seu dia! Vem ver!
