Arrase no tênis com a munhequeira
Conheça as vantagens desse acessório pra se proteger de machucados!
Tênis e Squash
Atualizado em 29 Ago 19
2 min de leitura
Gente, em dia de treino ou de competição é importante usar uma munhequeira de tênis pra proteger o pulso, viu? Ela vai te ajudar a evitar lesões, dores e também dá a firmeza que você precisa pra conseguir saques muito mais fortes. Bom, né? Então vem comigo conhecer mais sobre esse acessório!
Proteja o punho
Olha, um punho mais firme nos treinos ou competições fica protegido contra doenças, como a lesão por esforço repetitivo e o distúrbio osteomuscular, tá? Pra isso, a munhequeira é feita com um elástico forte, pra criar a compressão certinha nessa região. Aí sim!
E tem vários tipos de compressão, desde a mais leves, pra quem tá começando a treinar agora, até a mais forte, ideal pra treinos pesados e competições.
Outro detalhe é que você pode escolher uma munhequeira só pra área do pulso ou a que se estende também pra uma parte do antebraço, viu? Sendo assim, também tem modelos que, além de proteger o punho, cobre o dedão pra dar suporte ao tendão entre ele e o dedo médio, que é onde a raquete fica encaixada. Legal!
Esse modelo é ideal pra proteger punho e o tendão do dedão
Agora, se você já se machucou jogando, então o tipo ideal pra se recuperar é aquela com órtese, uma tala no forro pra deixar o antebraço, pulso e tendão do dedo bem durinhos e sem se mexer! Assim você se cura mais rápido, tá? E esse modelo também tem compressão, pra te deixar confortável e sem dor!
A munhequeira com órtese tem tala pra quem tá se recuperando de machucados
Materiais
A vantagem da munhequeira pra tênis com tecidos mais moles é que pode ser dupla face, pra você usar com vários estilos! Essa peça pode ser de uma mistura de mesh, elastano e outros materiais muito macios, como a versão atoalhada que seca absorve o suor. E também pode ser sem fecho, bem simples de vestir. Amei!
Munhequeira dupla face com tecido dry fit de secagem rápida
Mas, nas versões com maior compressão, é melhor usar o tipo com fecho ajustável de contato, que você controla, tá? Elas são feitas geralmente de poliéster, um material muito resistente, fácil de lavar e que não mancha. É o tipo ideal quando você precisa de uma pegada mais firme pra grandes treinos e competições!
Ah, agora que você já conhece os tipos de munhequeira, clica aqui que vou te falar sobre a raquete de tênis!
Quer arrasar nas quadras? Então vale a pena dar uma olhadinha aqui no Magazine Luiza pra encontrar a munhequeira pra tênis ideal!
