Saiba cuidar da sua audição

Gente, tem algumas coisas no dia a dia que ajudam a cuidar da sua audição, viu? Os acessórios auditivos, por exemplo, são perfeitos pra proteger seus ouvidos de ruídos e barulhos altos! Quer saber mais? Então vem comigo ver dicas de como cuidar dessa parte tão importante do corpo:

Alguns cuidados especiais pra sua audição

Proteja os ouvidos em lugares muito barulhentos: em obras ou lugares onde tão usando ferramentas e máquinas pesadas, é importante usar protetores auriculares ou abafadores de ruídos, tá? Principalmente se você for ficar muitas horas exposto ao barulho! Esses acessórios também são bons pra festas e shows, mas é melhor ficar longe das caixas de som, combinado?
 

O abafador de ruído é ótimo pra diminuir o barulho em ambientes com som alto

Cuidado com o uso dos fones de ouvido: uma dica é tirar os fones de ouvido a cada uma hora de uso e dar um descanso de 10 ou 15 minutos. Também é importante não aumentar muito o volume, viu? O ideal é não passar dos 60 decibéis. Hoje, a maioria dos smartphones avisa quando o volume fica mais alto do que o recomendado pra saúde da sua audição. Legal, né?

Limpe os ouvidos do jeito certo: sabia que a melhor maneira de limpar essa parte do corpo é com uma toalha, e que só a parte de fora deve ser limpa? É importante não colocar nenhum objeto dentro do ouvido e, se sentir necessidade, vá a um médico pra fazer uma limpeza mais profunda e do jeito certo, tá?

Consulte sempre um médico: e falando nisso, é bom consultar um médico otorrino de vez em quando pra ver como tá indo a sua audição. Isso porque ela pode ir sumindo aos poucos com a idade, ou com algumas doenças, então é melhor começar o tratamento certo o quanto antes.

E olha, pra quem trabalha em construção e obras no geral, é importante ficar esperto com os equipamentos de segurança que incluem esses abafadores de ruído, viu? Aqui eu conto mais sobre todos eles!

E se você quer acessórios auditivos pra cuidar bem dos seus ouvidos, veja aqui no Magazine Luiza vários modelos!