Guia de Colchões

Gente, dormir bem, é essencial pra sua saúde e bem-estar, e pra ter uma boa noite de sono o colchão precisa ser bom e confortável, né? Pra te ajudar com isso, eu separei uma listinha completa com tudo o que você precisa saber na hora de escolher o colchão ideal. Vem comigo ver!

Como o colchão deve ser

Olha, o colchão não pode ser duro nem mole demais, porque ele deve manter a coluna alinhada, tá? Em qualquer posição que você deitar, o colchão nunca pode afundar demais pra oferecer conforto sempre!

Por isso, o colchão ideal pra você permite que a coluna se mantenha em uma linha reta e os ombros e quadris afundam bem pouquinho, sabe? Aí, sim!

Tipos de colchão

Molas - Esse colchão é muito confortável porque acomoda melhor o quadril e os ombros. Quanto mais peso colocar nele, mais as molas dão um suporte confortável pro seu corpo.

Ele também dura em média 10 anos, ou seja, mais do que um modelo de espuma, e o material faz você transpirar menos, pois não esquenta demais naqueles dias de calor típicos do verão. Bom, né?

Agora, uma boa opção é o colchão de Molas Bonnel, que é bem resistente, firme e dura bastante. Cada mola desse colchão é entrelaçada entre si, e é isso que garante a resistência dele. Gostei!

Mas, atenção: esse tipo é melhor pra quem dorme sozinho, porque, como balança um pouco, qualquer movimento pode incomodar a pessoa que tiver do seu lado.

Já o colchão de molas ensacadas é ideal pra camas de casal, pois tem mais estabilidade: você deita na cama e ele não se mexe, como o de molas costuma fazer, viu?

Ele também é mais flexível e leve, o que ajuda bastante na hora de mudar ele de posição. A espuma deforma mais rápido que as molas, por isso, o colchão dura em média 5 anos.

Tabelinha do Inmetro

Sabia que seu peso e altura podem indicar a densidade ideal da espuma que o colchão deve ter? Pois é! E pra te ajudar a ter uma referência, dá uma olhadinha nessa tabela que eu preparei:

Revestimento do colchão

Outro detalhe muito importante pra ficar de olho é o revestimento do colchão, tá? Dá pra escolher entre alguns modelos bem legais e confortáveis, como:

Viscoelástico - Esse modelo tem uma espuma especial, aquela feita para as viagens espaciais, sabe? Ela se molda direitinho sem deformar, não importa seu peso ou altura.

E com o passar do tempo, ele memoriza o formato do seu corpo, o que vai garantir muito mais conforto. Muito bom!

Látex - Esse é feito com uma espuma natural que demora mais tempo pra deformar em relação à espuma tradicional. Também evita o acúmulo de fungos, bactérias e ácaros, pois esse material não faz o corpo esquentar, então você transpira bem menos!

Pillow Top - Os colchões com Pillow Top duram muito e têm conforto extra, isso porque junta o melhor de um colchão de molas, com o melhor de um colchão de espuma.

Ele é feito de molas, mas, em cima recebe uma camada de espuma, e a espessura pode variar, desde a mais fina até as mais grossas. A ideia dele é acrescentar um toque de maciez extra, viu? Demais!

Ortopédicos - Já esse modelo é um pouco diferente porque o suporte é mais duro, já que tem uma tábua de madeira entre as camadas de espuma. Se você tem algum problema de coluna e quer comprar um colchão assim, a dica é conversar com seu médico antes pra ele dizer se é ou não o mais indicado pra você, tá?

Colchão de casal

Aposte no colchão de molas ensacadas pro modelo de casal

Além disso, pra escolher o colchão de casal tem que ter um pouquinho mais de atenção, afinal, são duas pessoas dividindo o mesmo espaço e muitas vezes com biotipos diferentes, né?

Então, se você decidir por um colchão de espuma, a densidade tem que levar em conta quem tem maior peso. Agora, o modelo com molas ensacadas é a melhor opção pra quem gosta de estabilidade, ou seja, não fica balançando ou chacoalhando muito, mesmo se a pessoa costuma se mexer bastante durante à noite.

Colchão para crianças

O colchão de espuma é ideal pra crianças

A dica mais importante pra escolher o colchão infantil é levar em conta a idade da criança. Mas, é legal conversar com o médico pediatra antes e pedir todas as orientações, tá?

Pra elas, é importante escolher sempre um colchão de espuma, pois o de molas não é indicado. Isso porque as molas são mais firmes que a espuma, e o corpo da criança não têm peso suficiente pra coluna dela se alinhar naturalmente no colchão.

Já no caso dos bebês, o colchão não pode ter maior pressão em regiões como a cabeça ou ombros, e isso pode acontecer se for um colchão de molas, viu? Por isso, é legal pedir a orientação de um médico pra saber qual a melhor opção! Legal!

E conforme a criança crescer, precisa trocar de colchão, tá? Pois o peso, com o passar dos anos, deforma a espuma, mesmo a criança sendo mais leve que um adulto.

Prazo de validade

Agora, sabia que os colchões têm data de validade? Mesmo que ele esteja em bom estado de conservação, ao longo dos anos, vai perdendo a firmeza, por causa do peso do corpo. Olha só: em média, os colchões de espuma duram no máximo 5 anos e os de mola 10.

Dicas para preservar seu colchão

Por isso, pra manter ele bom pro uso por bastante tempo, a dica é virar regularmente o colchão de cima pra baixo e da cabeceira para os pés. E pra não acumular umidade, escolha um dia de cada mês pro seu colchão ficar arejando ao sol.

E não se esqueça: colchões com Pillow Top não podem ser virados de cima pra baixo, porque a espuma precisa ficar sempre para cima. Mas dá pra você trocar a posição da cabeceira pros pés e colocar pra arejar também. Fácil, né?

Ah, e você sabe como limpar o colchão? Vem ver aqui algumas dicas! E se quiser contratar um serviço pra impermeabilizar ele, os nossos parceiros oferecem aqui esse e vários outros serviços. Vem conferir!

Agora que você já sabe tudo sobre colchão, que tal escolher o seu agora no Magazine Luiza? Vem ver os modelos que tem!