Cuidados com o couro cabeludo

Gente, cuidar do couro cabeludo é super importante pra manter os fios sempre bonitos e saudáveis, viu? Pra isso, vale a pena conhecer os tipos de tratamento, alguns sinais que merecem sua atenção e até quais são os cuidados mais indicados pra essa parte do corpo tão importante. Quer saber tudo sobre o assunto? Vem comigo!

 

Por que cuidar do couro cabeludo?

Pra começar, o couro cabeludo é uma parte da pele do corpo que fica na região da cabeça e que tem a maior parte dos nossos pelos, ou cabelos, como são mais conhecidos.

 

Como essa pele é bem fina e tem muitos vasinhos e canais, ela merece atenção especial. Isso porque tem bastante sangue passando na região e também é ali que o sebo da cabeça é produzido.

 

Então, quando você cria uma rotina de tratamento e fica de olho nos problemas que podem aparecer, dá pra perceber que os fios do cabelo melhoram muito. E esses cuidados ajudam até a evitar doenças como caspas ou inflamações no couro cabeludo. Aí sim!

 

Sinais de atenção no couro cabeludo

Deu pra notar que tem alguns tipos de problemas que essa parte do corpo pode passar, né? Dá uma olhadinha em alguns deles!

 

Caspa

Também chamada de dermatite seborreica, esse problema aparece por conta de uma alteração na produção do sebo ou outros fatores como má higiene ou usar muito shampoo, gel ou mousse capilar.

 

Ela deixa a região vermelha com placas ou crostas de pele morta que descamam e acabam deixando flocos brancos espalhados pelos fios. Em casos mais sérios, esses flocos podem até cair nos ombros e roupas.

 

Muita oleosidade

O excesso de oleosidade no couro cabeludo pode ter várias causas, viu? Alterações nos hormônios, muito estresse, uso de produtos químicos que não são próprios pra você, alimentação com muita gordura, entre outras.

 

É importante ficar de olho porque isso pode virar um problema maior. Mas o mais comum é ficar com aquela sensação de óleo na pele.

 

Inflamação nos poros

Outra doença que tem relação com o couro cabeludo é a foliculite, uma inflamação que pode causar coceira, pele avermelhada e pequenas bolhas de pus.

 

A foliculite pode ser causada por bactérias, vírus ou fungos e pode atingir outras partes do corpo além do couro cabeludo.

 

Como cuidar do couro cabeludo?

Primeiro, é bom sempre lavar o cabelo com um shampoo próprio pro seu tipo de couro cabeludo. Pra isso, é bom perceber esse ele é mais seco ou oleoso, aí fica mais fácil escolher os produtos. 

 

É importante também não lavar com água muito quente e não esfregar a região com muita força, hein? Outra ideia legal é usar um pré-shampoo, que prepara a pele pra receber produtos mais fortes. 

 

Cuidar do couro cabeludo é o primeiro passo pra ter cabelos saudáveis

 

E tem várias outras dicas pra cuidar e manter a saúde do seu couro cabeludo. Vem ver!

 

Use produtos certos e de qualidade

Ao escolher os produtos de beleza certos e de qualidade pros seus cabelos, você ajuda a manter os fios saudáveis, brilhantes e bonitos por mais tempo. Pra isso, é bom saber qual seu tipo de cabelo e ler os rótulos dos produtos com atenção. Uma boa opção é usar shampoos e condicionadores sem sal, que limpam e hidratam sem agredir os cabelos.

 

Esse shampoo é próprio pro couro cabeludo mais sensível e com caspa

 

Não tome banho com água quente

Água quente faz mal pros cabelos. Isso acontece por conta da alta temperatura que tira a oleosidade natural da pele e deixa os fios mais ressecados e quebradiços. Aí o corpo acaba sendo forçado a produzir mais oleosidade pra recuperar o que foi perdido, deixando todo o cabelo mais oleoso.

 

Proteja a região contra o sol 

Olha, também é importante proteger a região do couro cabeludo contra o sol, tá? Têm produtos próprios pra proteger os fios antes da exposição solar. E você também pode apostar em acessórios, como chapéus e boinas. Aí sim!

 

Tenha uma rotina de cuidados 

Também é importante seguir uma rotina de cuidados com os cabelos, incluindo hidratação, nutrição e restauração pros danos causados pelo sol, secador e chapinha. Pra isso, é legal usar máscaras de hidratação, cápsulas capilares, entre outros.

 

Não passe finalizadores no couro cabeludo

Cada produto é indicado pra um tipo de uso, né? E no caso dos finalizadores, a principal regra é que você não deve passar no couro cabeludo, já que eles são muito grossos e podem aumentar a produção de oleosidade. 

 

Os únicos que você pode passar perto do couro cabeludo são os finalizadores próprios pra aumentar o volume da raiz. 

 

Essa máscara trata o couro cabeludo e fortalece o cabelo!

 

O importante é sempre checar em qual região cada produto pode ser passado. O vinagre capilar, por exemplo, tem que ser borrifado só nos fios. Já o acidificante vai tanto no cabelo quanto no couro cabeludo, mas sempre depois do shampoo, com o cabelo ainda molhado.

 

Lave bem o couro cabeludo

Lavar muito bem o couro cabeludo é fundamental pra manter a saúde da região sempre em dia. Com o uso de um bom kit de tratamento e lavando da forma certa, seus cabelos vão ficar lindos e sua pele sempre protegida.

 

Uma dica extra pra deixar essa região bem limpa é usar um esfoliante. Ele ajuda a tirar sujeiras mais pesadas e ainda faz a atividade do couro cabeludo melhorar, deixando seus fios mais fortes!

 

Coma alimentos saudáveis

Ter uma alimentação balanceada também pode ajudar a manter o couro cabeludo saudável. Na hora de fazer suas compras de mercado, tem que investir em frutas frescas, cogumelos, folhas verdes e carne vermelha, perfeitos pra nutrir a região.

 

Cuide da saúde

Também é importante praticar atividades físicas com frequência, beber água e repor as vitaminas em quantidades certas pro seu organismo. Essas práticas em conjunto com as outras deixam a pele do couro cabeludo e do corpo todo mais saudável e forte.

 

Controle a química

Quem não quer ter cabelos lindos, né? Só que é preciso tomar muito cuidado com o excesso de produtos químicos usados nos tratamentos capilares. Se você usar demais, alguns deles podem agredir a região e causar uma série de problemas no couro cabeludo.

 

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Saiba mais

Viu como cuidar do couro cabeludo é importante? Mas os cuidados com a pele não param por aí. Na matéria Conheça a máscara térmica eu te conto tudo sobre esse tratamento incrível pra pele do rosto. Dá uma olhadinha!

 

E pra ficar com a pele ainda mais bonita, o app Skincare Routine traz várias dicas de cuidados pro dia a dia. Ele tá disponível pra Android e iOS.

 

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