Fitness e Musculação
Se você quer saber mais sobre o universo Fitness e Musculação, dá uma olhadinha no Blog da Lu. Tem muita informação legal pra você!
Mais recentes
Gordura abdominal
Dez 12 |Fitness e Musculação
Saiba as consequência e como se livrar desse mal que afeta a maioria dos brasileiros
Musculação sem problemas
Dez 12 |Fitness e Musculação
Aprenda dicas básicas para se exercitar sem colocar a saúde em risco
Entenda o que é hipertrofia muscular
Nov 12 |Fitness e Musculação
Veja o que o esforço execessivo pode causar para a sua saúde e saiba como evitar
Tchau sedentarismo!
Set 12 |Fitness e Musculação
Dicas para acabar com o sedentarismo e a importância de praticar algum exercício
Quer emagrecer? Sua saúde em 1° lugar
Jul 12 |Fitness e Musculação
Quer emagrecer com saúde? Abandone as dietas da moda!
Pratique exercícios!
Jul 12 |Fitness e Musculação
Saiba como se transformar em um indivíduo ativo
Importância do alongamento
Jul 12 |Fitness e Musculação
Essa é uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo
Pratique corrida
Jun 12 |Fitness e Musculação
O começo pode até ser difícil, mas depois a atividade torna-se prazerosa e benéfica