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TAMANHO
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
1 Little Kid
3
4 Big Kid
4 anos, 6 anos, 8 anos, 10 anos, 12 anos, 14 anos, 16 anos
4
4.5 Big Kid
4,5
04,5
5
5,5 EUA
05,5
5,5
6 Narrow
6, 6.5, 7.5, 8, 8.5, 9
06
6
6,5 EUA
6.5"
7 Wide
07
7
07,5
7.5
8 Wide
8 EUA
8
8.5 Wide
08,5
8.5\"
9US
9 3/4
9-9.5
9 Wide
9
9.5 Toddler
9.5 Narrow
9,5 EUA
09,5
9,5
10 Toddler
10 Narrow
10 (mencionado na descrição)
10, EUA
10 Wide
10
10.5US
10.5 Little Kid
10.5 EUA
10,5
11 EUA
11 Little Kid
11
11,5 EUA
11.5-12 Wide
11.5
12m
12 Little Kid
12 EUA
12
12.5
13 Wide
13 EUA
13 Little Kid
13
13.5 Little Kid
13.5
14 Wide
14
15
16 Women/14 Men
16
17
18
19/20
19 ao 34
19
20-36
20 a 36
22 BR
25/26
26 BR
27/28
28/35
28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35
28 BR
29/30
29 BR
30 BR
30.5cm x 60.9cm
31/32
31 BR
32 BR
33 ao 44
33-40
33 BR
33/34
33.5
34 - 23,5cm Tamanho 35 - 24,5cm Tamanho 36 - 25,0cm Tamanho 37 - 25,5cm Tamanho 38 - 26,5cm Tamanho 39 - 27,0cm Tamanho 40 - 28,0cm
34 - 23,0cm, 35 - 23,7cm, 36 - 24,4cm, 37 - 25,0cm, 38 - 25,7cm, 39 - 26,4cm, 40 - 27,0cm
34 - 22,0cm, 35 - 22,5cm, 36 - 23,0cm, 37 - 24,0cm, 38 - 25,0cm, 39 - 25,5cm, 40 - 26,0cm
34BR
34 - 40 (ver guia na descrição)
34-40
34 BR (ficha técnica)
34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44
034
34 - 23,5cm, 35 - 24,5cm, 36 - 25,0cm, 37 - 25,5cm, 38 - 26,5cm, 39 - 27,0cm, 40 - 28,0cm
34 BR, 34
34 ao 43
34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43
34/35
34, 35, 36, 37, 38, 39, 40
34,0 BR
34, 35, 36, 37, 38, 39
34 BR
34,43
035
35BR
35/36
35,0 BR
35 BR
35.5
36BR
36/37
36,0 BR
36 BR
36.5
37 a 44 (ver guia de tamanhos na descrição)
37/38, 39/40, 41/42, 43/44
37, 38, 39, 40, 41, 42, 43
037
37BR
37/38
37,0 BR
37 BR
37.5
38, 39, 40, 41, 42, 43 (referenciado nas medidas da palmilha)
38, 39, 40, 41, 42, 43 (mencionado na descrição)
038
38 largo
38-44
38, 39, 40, 41, 42, 43, 44
38 - 26cm, 39 - 26,5cm, 40 - 27cm, 41 - 27,5cm, 42 - 28cm, 43 - 28,5cm, 44 - 29cm
38BR
38/39
38,0 BR
38, 39, 40, 41, 42, 43
38 BR
39BR, 40BR, 41BR, 42BR, 43BR, 44BR
039
39,0 BR
39/40
39BR
39 BR
39.5
040
40,0 BR
40/41
40BR
40 BR
40.5
41/42
41BR
41 BR
41.5
042
42 largo
42/43
42BR
42 BR
42.5
043
43/44
43BR
43 BR
44BR
44 BR
45 BR
46 BR
47 BR
48 BR
Esgotado
Freeday
G
G - 40 AO 46
GG
Hocks
I29
I30
I31
I32
I33
I34
I35
I36
L
Large
Little Kid
M
M (36 ao 42)
Medium
Médio
Nº - 34
Nº - 35
Nº - 36
Nº - 38
Nº - 39
Nº - 41
O tamanho é pequeno. Tamanho maior para o ajuste perfeito
One Size
P
P - 33 AO 39
P-2GG
Padrão
PP
Rosa
S
Small
U
X-Large
X-Small
XL
XS
XX-Large
XX-Small
XXL
XXS
Único
Gênero
Masculino
Feminino
Unissex
Menino
Menina
COR
Preto
Branco
Azul
Cinza
Rosa
Verde
Vermelho
bege
Branco e Preto
Marrom
laranja
Roxo
Amarelo
Grafite
Off White
Nude
Chumbo
Preto e Rosa
Dourado
Lilás
Pink
Bordô
Creme
Preto e Verde
Rosé
Cinza e Preto
Azul e Preto
Vinho
PRETO E VERMELHO
AREIA
Azul e Branco
Cáqui
CARAMELO
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Gulf Blue
Gelo
Laranja e Preto
Prata
Salmão
Marfim
Amarelo e Preto
azul e verde
Café
Azul e Vermelho
Porcelana
Lavanda
Camel
Bege e Preto
Branco e Cinza
Dourado e Preto
Grafite e Preto
Azul e Laranja
Mostarda
Castanho
Champagne
Jeans
Petróleo
Nude e Preto
camelo
Cappuccino
Machiato
Marsala
turquesa
Ouro
Castor
Cinza e Branco
Tan
TAUPE
ameixa
Avelã
Branco e Azul
Branco e Rosa
Cinza e Rosa
rato
Telha
violeta
Branco e Vermelho
Carvão
Cinza e Azul
marrom e preto
pêssego
Pewter
Carbono
CHOCOLATE
Damasco
Névoa
Terracota
Acqua
Água
Bordô e Rosa
Borgonha
Ciano
Duna
Preto branco
Uva
Almond
ARDÓSIA
Atalaia
calêndula
Chumbo e Preto
Ferrugem
Fúcsia
Goiaba
Heather Grey
Papaya
prateado
PÚRPURA
Altura do Cano
0cm - 5cm
4cm
5 cm
6 cm (aproximadamente)
6 cm
6,5 cm
7 cm (aproximadamente)
7 cm (aprox. varia de acordo com a numeração)
7 cm
7,5 cm
9 cm
9,5 cm
10 cm
11 cm
12CM
12,5cm
15 cm (mencionado na descrição)
15 cm
15,2 cm
33 cm
['Não informado']
Abotinado
Acolchoado
Alongado
Alto
Alto (título)
Alto, Médio
aproximadamente 11 cm
Aproximadamente 13 cm
Aproximadamente 6 cm
Baixa
Baixinho
Baixo
Baixo (1cm-3cm)
Baixo (7,5 cm)
Baixo (aproximadamente 6 cm)
Baixo (aproximadamente 7 cm)
Baixo (ficha técnica)
Baixo (low-top)
Baixo (mencionado na descrição)
Bota
Botinha
Cano acolchoado
Cano Alto
Cano Alto (Botinha)
Cano Alto (Hi)
Cano Alto, Cano Médio
Cano Alto/Médio
Cano Baixo
Cano baixo (aproximadamente 6 cm)
Cano baixo (aproximadamente 7 cm)
Cano Baixo (ficha técnica)
Cano baixo (Low)
Cano baixo (Ox)
Cano Curto
Cano Curto (Meia)
Cano Curto (mencionado na descrição)
Cano Elevado
Cano Invisível (meia)
Cano Longo
Cano Longo (Meias)
Cano mais alto
Cano medindo aproximadamente 7 cm
Cano Médio
Corte médio
Corte médio (ficha técnica)
Coturno
Curto
Curto (aproximadamente 6 cm)
Curto (meia)
Curto e Acolchoado
de baixo perfil
Elevado
Flat
Hi
Hi (Cano Alto)
HIGH
High Top
Hightop
Invisível (meia)
Invisível (meias)
Longo
Longo (11 cm)
Longo (Meias)
Low
Low (Baixo)
Low Boot
Low-top
Meia
Mid
Mid (Médio)
Média
Médio
Médio (descrição)
Médio (meia)
Médio (meias)
Médio (Mid)
Médio Alto
Médio Perfil
N/A
Não acima do tornozelo
Não acima do tornozelo (ficha técnica)
Não aplicável
Não se aplica
Sem cano
Sem salto
Silhueta baixa
Top baixo
topo baixo
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tenis
Gente, o tênis é um tipo de calçado sensacional na hora de pensar no conforto e na proteção dos pés. Ele é fechado, acolchoado e costuma ser feito considerando o bem estar e a eficácia durante caminhadas, corridas e atividades físicas. E ainda tem diversos designs, que combinam desde os estilos casuais até os elegantes. Quer saber mais? Fica comigo!
Entenda as diferenças
Olha, quando começar a procurar, você pode encontrar uma infinidade de modelos. Isso porque são variantes importantes na formulação. Dependendo do material, formato e sola do sapato vai mudar as indicações de esportes e até o nível de suporte oferecido.
O tênis errado traz desconforto durante o uso, problemas na musculatura e articulação e sobrecarga dos músculos. São situações que fragilizam e facilitam a ocorrência de lesões e fraturas.
Além dos danos físicos, esse tipo de complicação consegue desencorajar a pessoa iniciante a ficar na atividade física e afastar da modalidade quem se dedica a prática. Então a escolha ideal deve ser feita com muito cuidado e atenção.
A estrutura do calçado
Vamos lá! Primeiro tem o cabedal, que é toda a cobertura em cima do sapato. Ele envolve o pé, por isso é uma parte importante na hora de avaliar o estilo, conforto e a capacidade de ventilação de cada modelo. Nesse espaço você encontra a língua e o cadarço, peças ótimas quando for ajustar a firmeza e proteger o tornozelo.
Já a palmilha oferece suporte e absorve o impacto do exercício. Também dá pra como investir em opções personalizadas conforme o tipo de passada, as dores frequentes e outras condições médicas.
Depois você encontra a entressola, componente essencial na hora de conquistar um bom amortecimento dos tênis esportivos. Elas são feitas de espumas e variam em espessura e densidade. E o solado, ou sola, define a tração do calçado no solo, além de afetar no peso e na flexibilidade do sapato.
Outro pedaço valioso é o contraforte, uma tela no final que mantém o pé centralizado e estável. Essa parte é especialmente importante pra evitar torções.
Ah, quando alguém fala do drop tá descrevendo o salto do tênis, a diferença de altura entre o calcanhar e a planta da sola. Quanto menor a variação, mais parecida com a pisada natural, sem calçado. Legal, né?
Confira o tipo de pegada antes de investir
Essa parte é essencial na hora de fazer a escolha e pode variar conforme a curvatura da sola e como é a distribuição de peso ao andar. Assim, entender as características do pé ajuda a escolher um sapato confortável.
Quem tem arco alto apresenta um vão grande do chão ao pé, por isso as palmilhas que oferecem suporte no meio são ideais. Se for chato, a altura não existe, apoiando tudo no piso, então é recomendado procurar uma opção com espumas resistentes. E o neutro fica entre os outros dois e se adaptam a maioria dos designs.
Agora, o tipo de pisada diz sobre a distribuição do peso durante os passos. A mais comum é a neutra, ela não sobrecarrega qualquer ponto da sola. Já a supinada tende a desgastar a parte externa, e aumenta as chances de torções pra fora.
Por último tem a versão oposta, a pronada. No caso a carga maior fica na lateral interna dos pés. E é muito fácil ver qual é a condição. Você só precisa ver como é o padrão de gasto do solado. Interessante, né?
O tipo de pisada pode ser corrigido através de cirurgia e fisioterapia. Mas também é possível achar palmilhas e tênis específicos considerando essas situações. Assim reduz as dores e complicações. Gostei!
Como descobrir o tamanho ideal do tênis?
Pra começar coloque uma folha de papel no chão e pise em cima, com os pés descalços. Usando a caneta faça um traço onde fica o calcanhar e no fim dos dedos. Depois meça a distância posicionando a régua ou fita métrica e compare as medidas do calçado. Geralmente o tênis feminino tem numeração menor em relação aos masculinos. A largura é outra importante, porque facilita encontrar uma opção confortável.
Ah, mesmo pessoas adultas podem apresentar variações nas medições. O envelhecimento e a gravidez são momentos especialmente suscetíveis a essas mudanças. Então é legal conferir anualmente, assim diminui o risco de errar na escolha.
Uma última dica é checar os dois pés, porque é comum ter certa diferença. Se for o caso é só investir de acordo com o maior tamanho e adaptar o lado menor colocando uma meia a mais ou outro acessório.
Escolha o tênis de acordo com a sua finalidade
Como eu já falei, vários detalhes influenciam no tipo de uso do tênis, então é legal saber quais as necessidades de cada prática antes de escolher. Assim o calçado ajuda no desenvolvimento e no treino seguro.
Na hora de correr, o importante é conferir o sistema de amortecimento na entressola, que absorve o choque do solo. Geralmente as marcas investem numa tecnologia própria e sistemas de molas ou ar. O drop, ou seja, a diferença de altura entre o calcanhar e a ponta do pé, costuma ser grande, entre 10 mm e 12 mm. O peso do sapato também deve ser considerado. Quanto mais leve, melhor pro exercício.
Agora, o tênis masculino ou feminino de caminhada apresentam solados grossos e antiderrapantes. A parte de baixo é lisinha, se o terreno é urbano, ou rugosa, em percursos de terra ou pedra. O de trekking, trilhas e escaladas, é parecido, mas oferece suporte pros tornozelos pelo cadarço longo. E dá pra achar modelos resistentes à água, assim é confortável durante todo o trajeto.
Por último tem os calçados de musculação. O indicado nessa modalidade é um sapato de sola plana e amparo do calcanhar. Geralmente são feitos de materiais flexíveis e devem ficar ajustadinhos ao redor do pé.
Olha, se quer entender melhor e ver outras adaptações pra esportes, eu posso ajudar. Na matéria Tipos de tênis e como usar eu falo tudo do assunto. E na hora de manter o bom estado dele é só seguir as dicas que eu trouxe em Como limpar tênis e cuidar corretamente. Dá uma lidinha!
Procurando tênis? Você encontra vários modelos de marcas incríveis aqui no Magazine Luiza!
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