Kit básico de suplementos: monte o seu
Dá uma olhada em quais escolher e como tomar!
COMBO CREATINA INTEGRALMEDICA 300G + D-RIBOSE HIBULL 150G + GLUTAMINA INTEGRALMEDICA 300G
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Benefícios em usar a Creatina
Aumento no Volume Muscular
Acelera o Processo de Recuperação
Melhora a Performance nos Treinos
Ganho de Massa Muscular
A suplementação com Creatina Hardcore Integralmédica auxilia no aumento dos estoques e no armazenamento da creatina dentro do músculo, o que é fundamental para a produção da energia usada na contração muscular.
Quanto maior for a capacidade de contração muscular de uma pessoa, maior será sua capacidade de realizar treinos intensos ou volumosos.
Treinos intensos ou volumosos são necessários para quem deseja ganhar força e massa muscular. Assim, a Creatina Hardcore da Integralmédica é um suplemento indispensável para quem deseja ganho de força e massa muscular.
Como e quando tomar Creatina?
Após Treino, Entre Refeições, Qualquer momento do dia
A creatina é um suplementos de uso contínuo, por isso pode ser consumida á qualquer momento do dia, todos os dias, até mesmo no dias de descanso onde não são realizados treinamentos.
O uso da Creatina deve ser feito preferencialmente com carboidratos de alto índice glicêmico, para aumentar a retenção da creatina dentro do músculo.
É importante frisar que não existe relação do uso de creatina com a retenção hídrica, pois a creatina tem efeito dentro do músculo.
Tomar 1 scoop com 200ml de líquido.
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Benefícios em usar o D-Ribose
Fonte rápida de energia
Ajuda a melhorar o desempenho esportivo
Auxilia na recuperação dos estoques energéticos
Ajuda a potencializar os efeitos de outros suplementos energéticos, como a creatina
Contribui para otimizar a performance física
Excelente para práticas de exercícios de intensa e longa duração
Pode ser utilizado como pré e pós-treino
A ribose é um carboidrato (açúcar) simples que faz parte da composição da molécula de energia adenosina trifosfato (ATP), e das moléculas de ácido desoxirribonucleico (DNA) e ácido ribonucleico (RNA). O ATP, frequentemente descrito como “moeda energética” é necessário para que as células consigam realizar suas atividades metabólicas, como síntese de proteínas, glicogênio e ácidos nucleicos.
A contração da musculatura esquelética de maneira intensa e repetida gera uma condição de baixa oxigenação tecidual, denominada hipóxia. Com a redução da chegada de oxigênio nas células musculares, o corpo faz uso de outras vias metabólicas, vias aeróbias, na tentativa de suprir a demanda exigida. Para isso, realiza o catabolismo de moléculas de ATP, uma vez que são altamente energéticas.
Entretanto, como as reservas de ATP são limitadas, o corpo perde a capacidade de sustentar o exercício por períodos mais longos. Considerando estes fatores e a importância das vias bioenergéticas para a contração muscular, bem como para outras atividades biológicas, a utilização de D-ribose para reposição das reservas energéticas é um excelente recurso.
Outra vantagem, é que além de aumentar a disponibilidade dos componentes energéticos, a suplementação deste carboidrato contribui para otimizar a performance física durante exercícios de intensa e longa duração.
Como e quando tomar D-Ribose?
A Ribose pode ser usado como pré-treino para ganho de energia ou pós-treino para a recuperação.
Tomar 1 scoop com 200ml de líquido 30 minutos antes do treino (pré-treino) e/ou logo após a prática de exercícios (pós-treino).
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Benefícios em usar a Glutamina
Melhora no Sistema Imunológico
Ação Antioxidante
Ação Anticatabólica
Melhora da Integridade Intestinal
Acelera a Recuperação Muscular
Em condições em que o consumo da glutamina excede a sua produção, como em exercícios intensos ou de longa duração, vários tecidos são afetados, como o músculo esquelético, pulmões, fígado e também o cérebro.
Por isso é fundamental que haja constante fornecimento de glutamina a estes tecidos através de sua suplementação.
A glutamina garante a integridade do tecido muscular e intestinal, participa do metabolismo energético e atua fortalecendo o sistema imunológico.
Por isso é fundamental que haja constante fornecimento de glutamina a estes tecidos através de sua suplementação.
Como e quando tomar Glutamina?
Após Treino, Entre refeições, Qualquer momento do dia
A glutamina pode ser consumida em qualquer momento do dia, por ser um produto de sabor neutro, sem adição de aromatizantes, pode ser misturada a outros suplementos, vitamina de frutas e sucos.
Tomar 1 scoop com 200ml de líquiido.
Após Treino, Entre Refeições, Qualquer momento do dia |
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Excelente para práticas de exercícios de intensa e longa duração |
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Melhora a Performance nos Treinos |
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Após Treino, Entre refeições, Qualquer momento do dia |
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Fonte rápida de energia |
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Ajuda a potencializar os efeitos de outros suplementos energéticos, como a creatina |
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Aumento no Volume Muscular |
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Dá uma olhada em quais escolher e como tomar!
Aqui tem as dicas pra você fazer tudo direitinho!
Saiba como ela age no corpo e o que fazer quando tiver baixa
O suplemento que te dá energia pra aumentar o seu desempenho nos treinos
(Produto + Frete) Numero de parcelas | Total |
---|---|
R$ 279,00 sem juros | |
02x de R$ 139,50 sem juros | R$ 279,00 |
03x de R$ 93,00 sem juros | R$ 279,00 |
04x de R$ 69,75 sem juros | R$ 279,00 |
05x de R$ 55,80 sem juros | R$ 279,00 |
06x de R$ 46,50 sem juros | R$ 279,00 |
07x de R$ 43,13* | R$ 301,88 |
08x de R$ 38,07* | R$ 304,56 |
09x de R$ 34,13* | R$ 307,20 |
10x de R$ 31,00* | R$ 309,95 |
11x de R$ 28,43* | R$ 312,69 |
12x de R$ 26,27* | R$ 315,23 |
13x de R$ 24,46* | R$ 317,92 |
14x de R$ 22,90* | R$ 320,60 |
15x de R$ 21,55* | R$ 323,27 |
16x de R$ 20,37* | R$ 325,92 |
17x de R$ 19,31* | R$ 328,27 |
18x de R$ 18,38* | R$ 330,87 |
19x de R$ 19,32* | R$ 367,14 |
20x de R$ 18,58* | R$ 371,60 |
21x de R$ 17,91* | R$ 376,07 |
*Juros: Todos os encargos da operação, como juros, custo de parcelamento e outras tarifas estão incluídas neste valor.
(Produto + Frete) Numero de parcelas | Total |
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R$ 279,00 sem juros | |
02x de R$ 139,50 sem juros | R$ 279,00 |
03x de R$ 93,00 sem juros | R$ 279,00 |
04x de R$ 69,75 sem juros | R$ 279,00 |
05x de R$ 55,80 sem juros | R$ 279,00 |
06x de R$ 46,50 sem juros | R$ 279,00 |
07x de R$ 43,09 com juros | R$ 301,65 |
08x de R$ 38,07 com juros | R$ 304,56 |
09x de R$ 34,17 com juros | R$ 307,49 |
10x de R$ 31,04 com juros | R$ 310,44 |
11x de R$ 27,21 com juros | R$ 299,31 |
12x de R$ 26,37 com juros | R$ 316,39 |
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