Livro - Coragem para se entregar

Aceite suas fraquezas e transforme sua vida. Todos nós queremos crescer e viver a plenitude da nossa essência, mas, quase sempre, esbarramos em feridas do passado que nos impedem evoluir. Em Coragem para se entregar, Tommy Hellsten, psicoterapeuta e mestre em teologia, mostra que para alcançar a felicidade e transformar a própria vida é preciso vencer os desafios do caminho rumo à autodescoberta: para encontrar a paz interior, precisamos enfrentar nossos medos; para estar com os outros, é necessário nos aceitarmos; a melhor maneira de chegar ao nosso destino é reconhecer que estamos perdidos. Fundamentado em sua experiência profissional de mais de trinta anos de clínica e em seus aprendizados pessoais, o autor apresenta um conjunto de oito paradoxos que resumem a jornada em busca da superação de perdas, traumas e dependências do passado. Afirmações como “a força só pode ser encontrada na fraqueza”, “só podemos estar juntos se estivermos sozinhos” e “se você busca a eternidade, viva o presente” podem ajudar a vencer a vergonha, o orgulho e outras barreiras que nos impedem de viver plenamente. Sem ser dogmático ou doutrinatário, Coragem para se entregar reúne conceitos da psicologia, do Programa dos 12 passos e da sabedoria judaico-cristã para incentivar a todos a apreciar a vida de forma mais profunda e satisfatória.