Diferenciais da creatina Growth
Pra começar a Growth é uma marca de suplementos alimentares nacional super reconhecida pela qualidade dos seus produtos, tipo creatina, whey protein, BCAA e muitos outros. Todas as matérias-primas usadas passam por um rigoroso processo de análise e seleção, tudo pra garantir produtos livres de contaminações.
Falando nisso, a creatina Growth, segue o padrão europeu de qualidade, passando por diversos testes em laboratório próprio e com uma equipe altamente especializada, viu? Outro grande benefício é que por ser uma marca brasileira, o seu custo-benefício é bem melhor. Adorei!
A creatina Growth é muito elogiada não só pela sua qualidade, mas também por todos os benefícios que ela proporciona ao nosso corpo. Confira alguns deles:
- Melhora no desempenho esportivo;
- Maior energia pra praticar exercícios físicos;
- Aumento da força muscular;
- Ganho de massa magra;
- Melhora na recuperação muscular;
- diminuição da fadiga muscular;
- Maior capacidade de concentração.
Como você viu, o uso da creatina é muito vantajoso, afinal, ela é produzida em pequena quantidade pelo nosso corpo. Mas fique ligado: seu uso precisa ser feito de forma orientada. Dessa forma, o organismo pode produzir em doses adequadas, gerando melhores resultados durante o treino e atividade física.
Creatina Growth Monohidratada
Olha, um dos tipos de creatina da Growth é a monohidratada. Ela é o tipo mais conhecido e possui água na sua composição, com 88% creatina pura e 12% água. Por isso ela se mistura tão bem com líquidos, tipo sucos e vitaminas e também é adsorvida rapidinho pelo nosso corpo.
Ela tem uma alta pureza e sua eficácia é comprovada na melhora do desempenho físico, tá? A creatina Growth pode ser consumida antes ou depois do treino, tudo vai depender do seu objetivo. Veja:
- Antes do treino: se você quer ganhar massa muscular, ter mais energia e uma melhor performance durante os treinos.
- Após o treino: para ajudar na recuperação dos músculos, prevenindo lesões e ajudando na reabilitação e termorregulação do corpo.
Ah, a creatina Growth tem um ótimo custo-benefício, viu? Demais! Sobre o seu consumo, o indicado é tomar de 3g, ou gramas, por dia. Essa é a quantidade do medidor que acompanha a creatina.
Creatina Growth Creapure
Já a creatina Growth Creapure, é feita com matéria-prima da Alemanha, produzida pela AlzChem. O processo de fabricação é monitorado de perto para garantir um produto final livre de contaminantes, por isso ela recebe o selo Creapure.
Este selo é um indicador de alta pureza da creatina e de um processo de fabricação bastante rigoroso, viu? Entre os benefícios da creatina Growth Creapure estão:
- Pureza garantida;
- Absorção ainda mais rápida pelo organismo;
- Resultados comprovados.
Por conta da sua matéria-prima ser importada, ela costuma ser um pouco mais cara, tá? Ah, o seu consumo é feito da mesma maneira da creatina monohidratada tradicional.
Para facilitar a absorção da creatina pelo organismo, é importante tomar bastante água e se manter bem hidratado. Caso contrário, o corpo não irá absorver o suplemento e boa parte dele será eliminado na urina.
Variedade de tamanhos da creatina Growth
Agora que você já conhece os tipos de creatina Growth, saiba que ela vem em embalagens com 100g ou 250g, tá? Assim você consegue escolher o tamanho que mais faz sentido pras suas necessidades.
Seja qual for o tipo de creatina escolhida, a monohidratada ou a Creapure, elas possuem embalagens escuras e super práticas, que vão manter o seu suplemento alimentar bem-acondicionado.
Mas fique atento: ela precisa ser guardada em um local fresco e seco, longe da umidade e da luz direta do sol. Afinal, a umidade pode causar aglomeração do pó, o que vai deixar mais difícil a medição e o uso adequado da sua creatina Growth, viu?
Kit de suplementos Growth
Você também encontra a creatina Growth em kits super práticos. A creatina Creapure você encontra em kits com duas unidades de 100g cada ou 250g, totalizando 200g ou 500g respectivamente. Dá pra usar todos os dias, viu?
Já a monohidratada, você encontra kits com potes de 100g ou 250g também. Ainda, tem opções de kits com creatina monohidratada e da Creapure juntas, assim você pode experimentar outro tipo. Adorei!
Se você usa bastante esse suplemento na sua rotina de atividades, é legal comprar dois kits de 500g, o que vai totalizar 1kg de creatina. Assim, você não corre o risco de ficar sem creatina na sua dieta.
Agora que você já conhece mais sobre a creatina, existem outros suplementos alimentares que podem te ajudar a ganhar massa muscular e, se usados em conjunto, podem trazer muitos benefícios. Pra saber mais, dá uma olhada na minha matéria Como ganhar massa muscular?
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