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Descrição e ficha técnica
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Em Zonas Azuis: O segredo dos lugares mais saudáveis do Planeta, Dan Buettner, criador das populares Zonas Azuis da National Geographic e agora documentário da Netflix, apresenta um guia ilustrado e informativo sobre os lugares do mundo onde as pessoas vivem mais e melhor.
O livro oferece lições valiosas, como alimentos que promovem a longevidade e comportamentos que ajudam a vier até os 100 anos, além de revelar uma nova Zona Azul surpreendente. O explorador da National Geographic a autor best-seller Dan Buettner viajou pelo mundo para descobrir as melhores estratégias para a longevidade encontradas nas Zonas Azuis: locais onde uma maior porcentagem de pessoas desfruta de vidas longas e plenas.
Buettner retorna à Sardenha, Itália; Icária, Grécia; Okinawa, Japão; Nicoya, Costa Rica; e Loma Linda, Califórnia, para verificar a vida dos superidosos nessas regiões e interpretar o "segredo" não tão secreto de propósito, fé, comunidade, momentos de descanso, movimento natural e alimentação baseada em plantas, que tem proporcionado mais de 10 anos adicionais de vida saudável. Além disso, Buettner revela uma nova zona azul, a primeira criada pelo homem.
O livro oferece lições valiosas, como alimentos que promovem a longevidade e comportamentos que ajudam a vier até os 100 anos, além de revelar uma nova Zona Azul surpreendente. O explorador da National Geographic a autor best-seller Dan Buettner viajou pelo mundo para descobrir as melhores estratégias para a longevidade encontradas nas Zonas Azuis: locais onde uma maior porcentagem de pessoas desfruta de vidas longas e plenas.
Buettner retorna à Sardenha, Itália; Icária, Grécia; Okinawa, Japão; Nicoya, Costa Rica; e Loma Linda, Califórnia, para verificar a vida dos superidosos nessas regiões e interpretar o "segredo" não tão secreto de propósito, fé, comunidade, momentos de descanso, movimento natural e alimentação baseada em plantas, que tem proporcionado mais de 10 anos adicionais de vida saudável. Além disso, Buettner revela uma nova zona azul, a primeira criada pelo homem.
Ficha Técnica
| Editora | nVersos Editora , National Geographic |
|---|---|
| Título | Zonas Azuis |
| Subtítulo | Os segredos dos lugares mais saudáveis do planeta |
| Autor | Buettner, Dan |
| Número de páginas | 312 |
| Edição | 1 |
| Data de publicação | 19.02.2025 |
| Idioma | Português, Inglês |
| Código do produto | ISBN-10 - 8554862805 GTIN-13 - 9788554862800 ISBN-13 - 9788554862800 |
| Peso do produto | 400.0 gramas. |
| Produto | (L x A x P): 16.0 x 23.0 x 10.0 cm. |
| Ano de Publicação | 2025 |
| Autor | Buettner, Dan |
| Dimensões do Produto | 16.0 x 23.0 x 10.0 cm. |
| Editora | nVersos Editora , National Geographic |
| Edição | 1 |
| ISBN | 9788554862800 |
| Idioma | Português, Inglês |
| Número de Páginas | 312 |
| Peso do Produto | 400.0 gramas. |
| Prazo de Garantia | 3 |
| Sinopse | Em Zonas Azuis: O segredo dos lugares mais saudáveis do Planeta, Dan Buettner, criador das populares Zonas Azuis da National Geographic e agora documentário da Netflix, apresenta um guia ilustrado e informativo sobre os lugares do mundo onde as pessoas vivem mais e melhor. O livro oferece lições valiosas, como alimentos que promovem a longevidade e comportamentos que ajudam a vier até os 100 anos, além de revelar uma nova Zona Azul surpreendente. O explorador da National Geographic a autor best-seller Dan Buettner viajou pelo mundo para descobrir as melhores estratégias para a longevidade encontradas nas Zonas Azuis: locais onde uma maior porcentagem de pessoas desfruta de vidas longas e plenas. Buettner retorna à Sardenha, Itália, Icária, Grécia, Okinawa, Japão, Nicoya, Costa Rica, e Loma Linda, Califórnia, para verificar a vida dos superidosos nessas regiões e interpretar o "segredo" não tão secreto de propósito, fé, comunidade, momentos de descanso, movimento natural e alimentação baseada em plantas, que tem proporcionado mais de 10 anos adicionais de vida saudável. Além disso, Buettner revela uma nova zona azul, a primeira criada pelo homem. |
| Subtítulo | Os segredos dos lugares mais saudáveis do planeta |
| Título | Zonas Azuis |
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SIMARA
há 5 meses
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