Quinua em grãos mista preta, branca e vermelha - Camira

Quinua Em Grãos Mista Preta, Branca E Vermelha

O que é a Quinua Mista?

A quinua (ou quinoa) é um cereal que contém várias propriedades benéficas à saúde. Trata-se de um cereal tão nutritivo que foi qualificado pela Academia de Ciências dos Estados Unidos como o melhor alimento de origem vegetal para consumo humano. Sendo comparado apenas ao leite materno e tem valores de aminoácidos superiores ao de todos os demais cereais. Proveniente da região andina, a quinua é considerada um cereal sagrado pelos Incas.

As variedades preta, branca e vermelha se devem às variações naturais na coloração da película externa dos grãos, não tendo diferenças no modo de preparo.

Como consumir a Quinua Mista?

A Quinua (ou Quinoa) pode ser consumida de várias maneiras: cozida e temperada como salada, preparada como arroz, ou ser utilizada no preparo de sopas, pode ser utilizada também como farinha para o preparo de mingau, pães, pudins, massa de panqueca, bolos, biscoitos, entre outros.

Quais as propriedades da Quinua Mista?

Se não bastassem os altos valores de proteínas, a Quinua (ou Quinoa) também é rica em vitamina A (saúde dos olhos), B1, B2 e B3 , B6, C e E (antioxidantes) e minerais como magnésio, zinco (sistema imunológico), ferro, fósforo e potássio (funcionamento dos músculos) e o cálcio (formação dos ossos e dentes).

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VALORES NUTRICIONAIS Conheça os valores nutricionais deste produto

Quantidade por porção de 50g

(1/2 Xícara)

%VD(*)

Valor Energético

193Kcal=808KJ

10

Carboidratos

37g

12

Proteínas

6.3g

8

Gorduras Totais

2.9g

5

Gorduras Saturadas

0g

0

Gorduras Trans

0g

**

Fibra Alimentar

2.1g

9

Sódio

22mg

1

(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Ingrediente(s): Quinua em Grãos Branca, Quinua em Grãos Vermelha e Quinua em Grãos Preta.

Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada. Armazene em local fresco e seco.

ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE CENTEIO, CEVADA, SOJA, NOZES, CASTANHAS E AMENDOINS.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.