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Livro - Autocompaixão para Lidar com o Burnout
Vendido por Authentic Livros e entregue por Magalu
Descrição e ficha técnica
Código ca0fd53551
Se o problema do burnout lhe é familiar, talvez você fique intrigado com a solução apresentada neste livro: autocompaixão. Kristin Neff e Christopher Germer, autores do bem-sucedido Manual de mindfulness e autocompaixão, reúnem aqui ferramentas de autocompaixão poderosas e fáceis de aplicar que auxiliarão você a recarregar as baterias, aliviar o estresse e, acima de tudo, ser gentil consigo mesmo.
Ficha Técnica
| Editora | Artmed, Guilford Publications |
|---|---|
| Título | Autocompaixão para Lidar com o Burnout |
| Subtítulo | Ferramentas que Ajudarão Você a se Libertar do Estresse |
| Autor | Neff, Kristin, Germer, Christopher, Campani, Simone Teresinha Aloise, Bueno, Daniel |
| Número de páginas | 232 |
| Edição | 1 |
| Data de publicação | 16.10.2025 |
| Idioma | Português, Inglês |
| Código do produto | ISBN-10 - 655882339X GTIN-13 - 9786558823391 ISBN-13 - 9786558823391 |
| Peso do produto | 516.0 gramas. |
| Produto | (L x A x P): 17.5 x 25.0 x 15.0 cm. |
| Ano de Publicação | 2025 |
| Autor | Neff, Kristin, Germer, Christopher, Campani, Simone Teresinha Aloise, Bueno, Daniel |
| Dimensões do Produto | 17.5 x 25.0 x 15.0 cm. |
| Editora | Artmed, Guilford Publications |
| Edição | 1 |
| ISBN | 655882339X |
| Idioma | Português, Inglês |
| Número de Páginas | 232 |
| Peso do Produto | 506.0 gramas. |
| Sinopse | Se o problema do burnout lhe é familiar, talvez você fique intrigado com a solução apresentada neste livro: autocompaixão. Kristin Neff e Christopher Germer, autores do bem-sucedido Manual de mindfulness e autocompaixão, reúnem aqui ferramentas de autocompaixão poderosas e fáceis de aplicar que auxiliarão você a recarregar as baterias, aliviar o estresse e, acima de tudo, ser gentil consigo mesmo. |
| Subtítulo | Ferramentas que Ajudarão Você a se Libertar do Estresse |
| Título | Autocompaixão para Lidar com o Burnout |
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