A mente confiante - Alta Books

Você está pronto para conquistar sua Primeira Vitória? Em A Mente Confiante, o renomado psicólogo Dr. Nate Zinsser revela o segredo por trás da confiança inabalável que sustenta o desempenho dos maiores atletas, artistas, executivos e soldados de elite. Com décadas de experiência treinando mentes para a excelência, ele mostra que a confiança não é apenas um dom, mas uma habilidade que pode ser construída, protegida e fortalecida. Neste guia claro, inspirador e prático, você vai descobrir como: Construir uma “conta mental” sólida para sustentar sua confiança, mesmo nos dias difíceis Proteger seu estado mental dos ataques externos e internos que sabotam seu desempenho Cultivar a coragem de sonhar alto – usando a ilusão construtiva para criar a realidade que deseja Executar com segurança e leveza, sem ser dominado pelo medo de errar.