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Creatine monohidratada pote 300g - creatina max titanium
Sabor: Sem Sabor
Volume: 300g
Vendido por Nutrisy Produtos Naturais e entregue por Magalu
Descrição e ficha técnica
Código ecfc6agc4k
Os suplementos alimentares contribuem na qualidade de vida, suprindo o corpo de nutrientes importantes. Para os atletas, eles ajudam a melhorar a performance, ajudando os alimentos no trabalho de repor os gastos energéticos, enriquecendo a dieta com vitaminas e sais minerais. A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. Formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico (arginina, glicina e metionina), a creatina está presente naturalmente em nosso organismo, sendo que cerca de 95% do seu conteúdo é armazenado no músculo esquelético. A Creatina em pó sem sabor da Max Titanium vem em um pote de 300g e pode ser consumido, inclusive, por quem segue uma dieta sem glúten.
Ficha Técnica
| Marca | Max Titanium |
|---|---|
| Referência | PA.001.001.0090 |
| Modelo | Creatine |
| Formato | Pó |
| Tipo | Natural |
| Sabor | Sem sabor |
| Tipo de dieta | Sem glúten |
| Volume | 300g |
| Quantidade | 1 Unidade |
| Tipo de embalagem | Pote |
| Benefícios | - 0% Sódio - Monohidratada |
| Ingredientes | Creatina monohidratada e antiumectante dióxido de silício. |
| Especificidades alimentares | Sem glúten |
| Componentes alérgicos | Pode conter derivados de leite, ovo e soja |
| Dosagem Recomendada | Diluir 3g (2 dosadores) do produto em água ou sua bebida preferida até completa homogeneização. |
| Registro Anvisa número | SGS-GMP BR17/9858 |
| Dimensões do produto com embalagem | Largura: 11,4cm Altura: 11,8cm Profundidade: 11,4cm |
| Prazo de garantia | 30 Dias |
| Conteúdo da embalagem | 1 Creatina |
| Benefícios: | Melhora a Performance nos Treinos; Aumento de Força; Ganho de Massa Muscular; Revigora as Fontes de Energias; Redução da Fadiga. |
| Creatina Derivada de Aminoácidos: | (arginina, metionina e glicina), e pode ser obtida através de duas fontes: Endógena , ou seja, produzida pelo nosso próprio organismo a partir destes aminoácidos; Exógena , através do consumo de carnes vermelhas, aves, peixes e alguns vegetais. Em 1kg de carne vermelha ou salmão encontramos aproximadamente 4.5g de creatina! |
| Armazenada: | Principalmente na musculatura esquelética (95%); os 5% restante encontram-se distribuídos no cérebro, fígado, rim e testículos. |
| Para que serve a Creatina? | O principal papel da creatina no organismo está relacionado com a geração de energia para o corpo, pois a creatina é fundamental ao sistema ATP-CP, que é considerado um dos principais sistemas metabólicos utilizados na musculação. É indispensável para quem realiza atividades de alta intensidade e curta duração e deseja ganho de força, potência e massa muscular. |
| Deficiência: | A deficiência nos estoques corporais pode limitar o desempenho físico, principalmente em atletas de modalidades que envolvem força explosiva. |
| Como tomar a Creatina: | O horário para o consumo da creatina não é uma regra. Ela pode ser consumida em período antes ou após a atividade física. Estudos indicam que a ingestão da creatina, junto a uma fonte de carboidratos e proteínas, aumenta a captação da mesma pela célula muscular. Nosso órgão regulatório que é a ANVISA, recomenda a utilização de até 3g de creatina por dia. Existem alguns protocolos para a utilização da creatina, recomendados por profissionais da saúde, pautados em estudos clínicos, que sugerem: Fase Loading: 20g/dia (divididos em 4 doses de 5g) durante 5-7dias; Fase Manutenção : 3-5g/dia (dose única) para a duração do período de suplementação. Não é necessário pausar o consumo da creatina nos dias em que não houver treino. Durante o período estabelecido para a suplementação, o consumo deve ser contínuo. |
Avaliações dos clientes
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5.559 avaliações
2.058 comentários
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Avaliações com fotos e vídeos
Clenilde
Volume: 300g | Sabor: Sem Sabor
Muito bom.
há 3 meses
alvanise
Volume: 300g | Sabor: Sem Sabor
Produto aprovado pela Anvisa em 2025, chegou antes do prazo. Tem 100% de creatina, 0% de sódio… enfim produto de qualidade e seguro. Obrigada a MAGALU por escolher os melhores!
há 11 meses
regina
Volume: 300g | Sabor: Sem Sabor
Achei excelente. Creatina pura, original. Sem glúten . Ótimo custo benefício! Chegou super rápido! Vem com dosador.
há cerca de 1 ano
Leisiane
Volume: 300g | Sabor: Sem Sabor
Primeira vez espero que seja boa !😌
há cerca de 1 ano
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