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Descrição e ficha técnica
Código fcgef9k01f
No livro Inspire Saúde, Maria Eugênia Anjos apresenta a Respiração Terapêutica, uma metodologia que utiliza exercícios respiratórios para promover saúde, bem-estar e equilíbrio emocional. Com base em mais de 36 anos de estudos em ioga, medicina integrativa e técnicas respiratórias, a autora mostra como a respiração impacta o corpo físico, mental e energético.
A obra combina teoria e prática, oferecendo explicações acessíveis e exercícios guiados que ajudam a reduzir o estresse, melhorar a vitalidade e auxiliar na prevenção e no tratamento de doenças. Inspire Saúde é um convite para descobrir o poder transformador da respiração e integrá-la ao dia a dia para uma vida mais equilibrada e saudável.
Ficha Técnica
| Editora | Editora Manole Saúde |
|---|---|
| Título | Inspire Saúde |
| Subtítulo | Um guia prático de respiração terapêutica |
| Autor | Anjos, Maria Eugênia |
| Número de páginas | 304 |
| Edição | 1 |
| Data de publicação | 11.02.2025 |
| Idioma | Português, Português |
| Código do produto | ISBN-10 - 8520458408 GTIN-13 - 9788520458402 ISBN-13 - 9788520458402 |
| Peso do produto | 752.0 gramas. |
| Produto | (L x A x P): 17.0 x 24.0 x 16.0 cm. |
| Ano de Publicação | 2025 |
| Autor | Anjos, Maria Eugênia |
| Dimensões do Produto | 17.0 x 24.0 x 16.0 cm. |
| Editora | Editora Manole Saúde |
| Edição | 1 |
| ISBN | 9788520458402 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 304 |
| Peso do Produto | 752.0 gramas. |
| Sinopse | No livro Inspire Saúde, Maria Eugênia Anjos apresenta a Respiração Terapêutica, uma metodologia que utiliza exercícios respiratórios para promover saúde, bem-estar e equilíbrio emocional. Com base em mais de 36 anos de estudos em ioga, medicina integrativa e técnicas respiratórias, a autora mostra como a respiração impacta o corpo físico, mental e energético.A obra combina teoria e prática, oferecendo explicações acessíveis e exercícios guiados que ajudam a reduzir o estresse, melhorar a vitalidade e auxiliar na prevenção e no tratamento de doenças. Inspire Saúde é um convite para descobrir o poder transformador da respiração e integrá-la ao dia a dia para uma vida mais equilibrada e saudável. |
| Subtítulo | Um guia prático de respiração terapêutica |
| Título | Inspire Saúde |
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