Proteína de soja texturizada natural - Camira

O que é o Proteina de Soja Texturizada?

A proteína de soja é um alimento saudável e muito útil não só para vegetarianos que a utilizam para substituir a carne, como também para qualquer pessoa que procure ter uma alimentação de qualidade.

Como consumir o Proteina de Soja Texturizada?

Para preparar a PTS é preciso primeiro hidratá-la. Pegue uma xícara (chá) de PTS e coloque em um recipiente com duas xícaras (chá) de água fervente, cubra o recipiente e deixe por 10 minutos. Depois retire o excesso de água utilizando uma peneira e pressionando a soja com um garfo ou colher. Feito isso, sua proteína de soja está pronta para ser Utilizada em várias receitas. A PTS granulada é uma ótima opção para substituir a carne moída, enquanto a PTS em pedaços pode ser Utilizada para fazer strogonoff.

Quais as propriedades do Proteina de Soja Texturizada?

A proteína de soja é considerada um alimento funcional e uma proteína completa uma vez que provê os aminoácidos necessários ao nosso organismo, além de ser rica em fibras e vitaminas do complexo B, A, E e C, minerais como o cálcio, ferro e potássio. Como se já não bastassem os benefícios alimentares da proteína de soja, ela é indicada também para atletas que buscam ganho de massa muscular.

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VALORES NUTRICIONAIS Conheça os valores nutricionais deste produto

Quantidade por porção de 50g

(1/3 Xícara)

%VD(*)

Valor Energético

140Kcal=586KJ

7

Carboidratos

10g

3

Proteínas

25g

33

Gorduras Totais

0g

0

Gorduras Saturadas

0g

0

Gorduras Trans

0g

**

Fibra Alimentar

10g

40

Sódio

0mg

0

(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Ingrediente(s): Proteina de Soja texturizada.

Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada. Armazene em local fresco e seco.

ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE CENTEIO, CEVADA, SOJA, NOZES, CASTANHAS E AMENDOINS.

NÃO CONTÉM GLÚTEN