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Descrição e ficha técnica
Código jchdfe05cj
O livro mostra que a meditação é uma ferramenta poderosa para reduzir o estresse, aumentar a clareza mental, apoiar o tratamento da dor e fortalecer o sistema imunológico. Ela pode ser também um recurso essencial para transformar sua vida.
Com sua escrita clara e envolvente, Regina Chamon simplifica conceitos complexos, tornando a meditação acessível a todos, mesmo os iniciantes. Para os praticantes experientes, a abordagem equilibrada e prática combina a sabedoria antiga com as mais recentes pesquisas científicas sobre o tema. O conteúdo inclui, ainda, relatos inspiradores e dicas para integrar a meditação ao seu cotidiano agitado.
Mergulhe nas páginas de Meditação e Saúde e descubra o poder da meditação para alcançar um bem-estar integral. Transforme sua vida hoje.
Ficha Técnica
| Editora | Editora Manole Saúde |
|---|---|
| Título | Meditação e Saúde |
| Subtítulo | dos mosteiros aos consultórios médicos |
| Autor | Chamon, Regina |
| Número de páginas | 192 |
| Edição | 1 |
| Data de publicação | 11.06.2024 |
| Idioma | Português, Português |
| Código do produto | ISBN-10 - 8520458963 GTIN-13 - 9788520458969 ISBN-13 - 9788520458969 |
| Peso do produto | 341.0 gramas. |
| Produto | (L x A x P): 15.5 x 22.5 x 10.0 cm. |
| Ano de Publicação | 2024 |
| Autor | Chamon, Regina |
| Dimensões do Produto | 15.5 x 22.5 x 10.0 cm. |
| Editora | Editora Manole Saúde |
| Edição | 1 |
| ISBN | 9788520458969 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 192 |
| Peso do Produto | 341.0 gramas. |
| Sinopse | O livro mostra que a meditação é uma ferramenta poderosa para reduzir o estresse, aumentar a clareza mental, apoiar o tratamento da dor e fortalecer o sistema imunológico. Ela pode ser também um recurso essencial para transformar sua vida. Com sua escrita clara e envolvente, Regina Chamon simplifica conceitos complexos, tornando a meditação acessível a todos, mesmo os iniciantes. Para os praticantes experientes, a abordagem equilibrada e prática combina a sabedoria antiga com as mais recentes pesquisas científicas sobre o tema. O conteúdo inclui, ainda, relatos inspiradores e dicas para integrar a meditação ao seu cotidiano agitado.Mergulhe nas páginas de Meditação e Saúde e descubra o poder da meditação para alcançar um bem-estar integral. Transforme sua vida hoje. |
| Subtítulo | dos mosteiros aos consultórios médicos |
| Título | Meditação e Saúde |
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