2 X Creatine Pura Creatina Monohidratada 150g Max Titanium

CREATINE é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético. Ela exerce um papel importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima.Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro da célula muscular.-------MODO DE PREPARO/SUGESTÃO DE USOA diluição recomendada é de 3g (2 dosadores) do produto em água ou sua bebida preferida até completa homogeneização.-------LACTOSENão contém.-------ALÉRGICOSPode conter derivados de leite, ovo e soja.-------ADVERTÊNCIAS“Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.”“O consumo de creatina acima de 3g ao dia pode ser prejudicial à saúde.”“Este produto não deve ser consumido por crianças, gestantes, idosos e portadores de enfermidades.”-------CONTEÚDO LÍQUIDO150 Gramas-------BENEFÍCIOS-Promove o aumento da massa magra (massa livre de gordura, que inclui a massa muscular).-Aumenta a miosina.-Melhora a força máxima.-Melhora a potência máxima.-Melhora o desempenho durante o exercício de alta intensidade.-Melhora a recuperação após a realização de atividades físicas.-Tem uma função neuroprotetora.-Aumenta a regeneração óssea.-Melhora o desempenho muscular em vegetarianos.