Glutamina 300g Isolates Natural Integral Médica - Integral Medica

COMO A GLUTAMINA TE AJUDA NO DIA-A-DIA?

A glutamina precisa ser mantida a níveis constantes no organismo para assegurar o funcionamento de algumas funções vitais, tais como as funções do sistema nervoso central, imunológicas e renais. Em síntese, a glutamina pode auxiliar na:
• Diminuição da incidência de infecções como gripes e resfriados
• Evitar a degradação da proteína muscular (efeito anticatabólico)
• Aumento da síntese de glutationa (um potente antioxidante)
• Regeneração e manutenção da mucosa intestinal, resultando em melhorias na digestão do alimento e posterior assimilação dos nutrientes
• Diminuição dos sintomas de excesso de treinamento (overtraining)

QUANDO CONSUMIR A GLUTAMINA?

A glutamina possui efeito crônico, ou seja, seu uso deve ser contínuo. Assim, pode-se utilizar a glutamina em qualquer momento do dia.

QUAL A COMBINAÇÃO COM OUTROS SUPLEMENTOS?

A glutamina pode ser utilizada em conjunto com qualquer outro suplemento, sendo comum seu uso com outros aminoácidos, creatina e proteínas. Estudos tem demonstrado benefícios do uso da glutamina em conjunto com carboidratos, especialmente por acelerar a ressíntese de ambos e ainda aumentar os estoques de glicogênio no fígado e nos músculos.

SUGESTÃO DE CONSUMO:
Uma porção de 5 g (1 scoop) diluída em 50 ml de água fornece 20 kcal.