L-Glutamina 100% de Pureza - 300g Mosteiro Devakan

L-Glutamina 100% de Pureza - 300g - Mosteiro Devakan• Tecnologia japonesa. • 100% de pureza. • sem açúcar. • Não contém glútenA IMPORTÂNCIA FISIOLÓGICA DA GLUTAMINAA glutamina está fortemente presente em todas as variações e passagens bioquímicas que acontecem no corpo humano. Vários órgãos dependem desse aminoácido para manter a homeostase, que é a condição de relativa estabilidade que o organismo necessita para trabalhar adequadamente, de forma equilibrada.Assim como ocorre com vários outros aminoácidos, há dois tipos diferentes de glutamina (glutamine, em inglês): a L-glutamina e a D-glutamina. Pelo grau de relevância de atuação muito mais alto nas funcionalidades vitais, a versão da glutamina que é utilizada nos suplementos é a L-glutamina, que trataremos simplesmente por glutamina daqui em diante.GLUTAMINA: PARA QUE SERVE?Inúmeros são os benefícios que a presença da glutamina oferece ao organismo. Ainda assim, é muito frequente a dúvida “para que serve a glutamina”. Podemos afirmar, de forma simplificada, que ela realiza funções primordiais para o funcionamento correto de diversos órgãos como coração, pulmões, rim, fígado e intestino, sendo, também, importantíssima para o sistema imune.Estudos comprovam que esse aminoácido, quando produzido e absorvido em doses ideias, é capaz de:1. Atuar como fonte de energia para o sistema imunológico. Ou seja, a glutamina é o combustível do sistema imune e, quando ausente ou insuficiente, pode aumentar a incidência de doenças provocadas por vírus e bactérias;2. Melhorar a renovação diária das células, o que implica não só em maior imunidade, mas no fortalecimento de tecidos (como unhas e cabelos);3. Ajudar na qualidade da construção e manutenção do tecido muscular, por ser o aminoácido mais abundante nos músculos, de forma a prevenir o desperdício muscular que pode acompanhar o repouso prolongado em cama decorrente de doenças crônicas;4. Aumentar a função cerebral e a atividade mental, auxiliando de forma significativa nas atividades da memória, ao passo que a glutamina é transformada em ácido glutâmico, que favorece a síntese de GABA, um neurotransmissor importante;5. Contribuir para o funcionamento regular da flora intestinal, ao facilitar a absorção dos nutrientes oferecidos na alimentação e normalizar a permeabilidade e integridade do intestino;6. Favorecer a produção de um poderoso antioxidante endógeno para o corpo, a glutationa, um dos principais responsáveis por proteger as células dos radicais livres, evitar a oxidação de tecidos e atuar na desintoxicação de substâncias;7. Ajudar o organismo a produzir ácido fólico, também conhecido como folato ou vitamina B9, que é indispensável para afastar anemias;8. Permitir que os rins expulsem pela urina a carga ácida excedente no organismo, de modo a protegê-lo da acidose. Isso porque para que todos os órgãos possam trabalhar da maneira correta, é de vital importância manter um pH sanguíneo adequado (dentro da faixa de 7.35 a 7.45). E a glutamina ajuda a manter esses valores ideais;9. Contribuir positivamente para o controle dos níveis de açúcar na corrente sanguínea, bem como ajudar a promover um sistema digestivo saudável, aliviar a fadiga, crises de depressão e impotência.COMO TOMAR GLUTAMINA?Antes de iniciar a suplementação com glutamina é recomendável consultar um profissional da área da saúde habilitado para que, através de algumas avaliações e exames, seja possível chegar à dosagem e frequência de consumo corretas.A quantidade diária costuma ser individualizada, de acordo com as necessidades específicas para cada caso. Mas, em geral, para atletas a dose diária recomendada de glutamina varia de 10 a 20 gramas, fracionada em até 4 porções de 5 gramas para aumentar as reservas orgânicas, sem impor problemas significativos de absorção.